上上个星期ViVi 跟我说要分享下我的心得，我还说不好意思，因为我还没有把药完全戒除，但是ViVi问我有没有进步，我说有很大进步，所以我还是愿意跟大家分享一下，希望大家跟我一样下从失眠中走出来。

我是09年生完孩子后失眠的，因为住在自己家，妈妈看我生病就承担了照顾孩子的全部事情，工作上因为周围都是男同事也对我特别照顾，没有压力，所以只吃了一个月，我就停药了，但是没过多久就复发了，这次很严重，吃了药也紧张，要靠老公在旁边读书才能读睡，后面好转，因为害怕副作用又停药了，这样吃吃停停，身体越来越差，终于在两年前，失眠加重，去医院看，医生说，你吃吃停停最不好，所以要系统吃一段时间，同时我在百度上搜到了彦如的文章，开始每天读金刚经，但是不知道回向，也没有去贴吧记录，就这样我还停了一年的药，医生都觉得是奇迹，因为复发我乖乖听彦如的话，也乖乖读回向和贴吧记录，这次复发我我就吃了十几天药，就靠着读经恢复了，但是好了，我又懒了，觉得九儿的回向文太长，干嘛回向给那么多人，就只回向给自己，这样看来，我还是没有改掉自私的毛病，贴吧记录也是记录了两个月就再也不记录了，地藏经倒是每天读，我以为只要读经就可以了，也没有观察自己的起心动念，在一起体检出一个小毛病后，忧虑了几天，失眠又卷土重来，我就受不了折磨，又去吃药了，这个大家不能学我，我还是做不到十不求，但是我还是没有对佛法失去信心，还是坚持读经和每天磕头，加上药物的辅助治疗，我每次都能快速恢复，并且有新的感悟，现在我已经很久没失眠了，我觉得读经能让我充满正能量，让你能我积极的眼光看世界，碰到事情也能及时转念，就拿吃药这件事情来说因为09年到现在，反复吃过很多次，医生说大脑皮层已经有记忆，可能要终生服药，但我已经看淡这件事，把他当成一粒糖呗，再退一步，一粒药和读经，磕头贴吧记录就能让我远离失眠，我已很知足，以前我觉得我爸妈对我不好，偏心妹妹，儿子也不听话，老公不关心我，同事关系也不好，随着一天天地进步，我越来越能理解父母的不易，也发现儿子活波可爱，同事对我都很照顾，原来当你充满正能量，你眼里看出去的世界也会这么美好，所以如果你眼里还有看不惯的事，或者不顺心的，那不是这个世界不够好，是你自己不够好，要好好静下心来修行，锻炼身体。

群里的好多朋友都比我幸运，失眠就能遇到彦如姐，进入静心群，尤其是没有生过娃的朋友，不要学我忙着吃药，只要按照大家的方法去做，去改正，失眠一定会好起来的。