这是我用一个月时间写下的连载，现在整理出来放在这里。
（一）
失眠很痛苦吧？
我想失眠的人才知道那是个真的很痛苦的事情，那为什么痛苦，先自我反省有没有做过以下这些事情：
1、不孝父母，比如，打父母，骂父母，怨恨父母等等
2、邪淫。什么是邪淫？和不是自己的恋人或配偶发生性关系，手淫.
3、女人堕胎，故意当小三
4、嫉妒、怨恨别人
5、自私、损害他人利益，例子太多。
6、贪污受贿太厉害
7、谎话、大话连篇
等等。。。。
失眠的朋友先看看自己有没有做过这些事情。。。。
博主会慢慢写失眠的原因和解决办法。。。。教大家如何用智慧去面对失眠这个痛苦。
（二）
现在我想来和大家说说算命的问题
大家都算过命吧，就算没去地摊摊上找半仙算过，那也在所谓的算命网站上算过吧？
我相信99%都玩过这些把戏。
那我们为什么要去算命，我们一般都算些什么呢？
如果我没说错，男人一般求财求事业，女人一般求姻缘，老人一般求健康和长寿，对吧？
为什么会去算？恩？
因为我们总是认为那很神秘，能够预知未来。
为什么会认为神秘？
就因为我们不了解它，但是它居然有时候还真能把出现在我们身上的事情算得准确。。。。
博主现在告诉大家，算命是一种科学，不是迷信，更不是什么好了不起的东西。
如果大家有兴趣，博主可以在半小时内教会你们用易经断吉凶。
先问大家一个问题
我们身边的人，有富二代，官二代，更多的是穷二代，为什么？
为什么有些人会是富二代，从小过着衣食无忧的生活？
为什么有些人却是个穷二代，从小过着一穷二白的生活？
为什么有些人会有一个美满的家庭？
为什么有些人的家庭除了吵架还是吵架，除了离婚还是闹离婚？
为什么有些女人对男人总是疑神疑鬼？总是心眼比针眼还小？
为什么男人就会豁达得多？
为什么网上99%的已婚女人都会吐槽婆婆的不是，换句话说，为什么婆媳矛盾如此糟糕？
为什么我们很难看到女婿和老丈人很少有矛盾？
。。。。。。。。
这一大堆的为什么谁能给我解释清楚？
恩？都来发表下意见，看看到底在被失眠困扰的人中有几个是有正能量和智慧的。
（三）
接着说算命的问题。
我们算的是什么？
算的是命，对吧？对于这一点没人会反驳我吧？
那命又是什么？
经常听到有人抱怨，为什么我爹不是当官的？为什么我不是富二代？为什么她那么漂亮，而我姿色平平？为什么她能遇到一个好男人，而我却没有？。。。。。
正因为有这么多的为什么，所以我们才去算命，算算我们会在什么时候发财，结婚等等
博主问大家，我们可不可以选择自己的父母？
答案是不能选择，对吧？
那么，是不是意思就是我们的命运是父母赐予的？
博主在这里告诉大家，不是.
为什么我们会有这样的父母，会有这样的家庭，会遇到这么多让我们烦恼的事情。。。。
这才是命运
命运是通过算得来的么？
不是
算命只会把命越算越薄，这句话，大家记住了！
命运，从何而来？
不是父母给的，不是算命算出来的，更不是老天赐给我们的。
老天永远都是公平的，这句话，大家也记住了！
命运，是我们自己送给自己的。
换句话说，命运是掌握在我们自己手里的，所以，我们会有富贵命和穷苦命。
有些人会问，为什么唯独我就是个穷苦命？凭什么人家生下来就是富贵命？我又没做错事。。。
那么博主告诉大家，命运的别名叫做福田。
人的一生中，福田越多越厚，命运就好
反之，福田越少越薄，命运就不好
大家见过种田的没有？反正博主见过种田插秧。。。。
春天，农民伯伯在田里撒下什么种子，秋天，便会收获什么果实。
这句话有没有人要反驳的，恩？
这么简单的例子，大家应该闭着眼睛都知道吧？
春天播种，秋天收获
这是大自然最简单的法则，同时又是大自然最高深的法则。
那么，跟命运有啥关系？
关系大了。博主说过，命运的别名叫福田。
为啥叫福田？
在田里种水稻，就收获水稻
在田里种幸福，就会收获幸福，明白？
在田里种财富，就会收获财富，明白？
现在知道为什么有的人生下来就是个富贵命，有些人劳累一辈子都只是个穷苦命了吧？
归根结底，福田厚薄的问题。
福田的厚薄从哪里来？
从自己的耕耘而来！
谁见过不插秧苗的稻田能长出大片水稻的，恩？谁见过？要是有人来给博主说见过，那么，好吧，你肯定不是地球人！
所以，命运，从自己而来，从自己的耕耘而来。
又有人说了，生下来什么都没做，都还没开始耕耘的，怎么差别就那么大？
佛法中有句话叫：欲知前世因，且看今世果；欲知来世果，且看今世因。
说到这里，博主普及下佛法和佛教的知识。佛法和佛教，完全两码事！
大家一听到“佛”字，就立刻立，马上马想到庙子里的菩萨像了，是不是？
一提到“佛”，就认为是迷信了，是不是？
博主告诉大家，佛法，是一部教材，如同历史课本一样的教材，他教导我们做一个真善美的人，教我们如何去修身养性，以至于脱离生死的一部教材。
博主虽是因为投医无路而成为佛门弟子，但是博主从不宣扬佛教，只宣扬佛法！
佛法是个什么东西？
刚才就说了，他是一部教科书，是科学，而且是大科学！这部教科书里蕴藏着大智慧，这个智慧大到可以让我们脱离生死。
（四）
天理是什么？
天理就是良知！顺天而昌，逆天而亡！
那为什么有良知的偏偏还要受失眠之苦？
那是因为我们的心不静。有良知并不等于有智慧，明白？
先看看我们身边的人和事
大家仔细观察博主在这里说的是不是你们身边发生的
首先，我们举例女人和男人的问题
比如，遇到一个小动物受苦了，一般去帮助它的是女人多些还是男人多些？
女人多，OK？
喜欢养宠物的是女人多些还是男人多些？就是那些小猫小狗小乌龟之类的。
女人多，ok？
为什么女人会多些？
因为女人的善良会在一定程度上多过男人
为什么会多过男人？
因为女人的业障多（以后解释为什么女人的业障多）
为什么女人的业障多，反而还更善良？电视里，新闻里到处都有女人因为善良和单纯被男人骗的例子，不少吧？
恩？谁能给俺解释下这是为什么？业障多的女人反而比男人更善良点
两个是姐妹的女人，因为一个男人反目成仇，终生不说话的，有木有？多了去吧？
两个是兄弟的男人为了一个女人打架，最后两个男人却可以依然做兄弟的，有木有？多了去吧？
谁又能给俺解释这是为什么？
要解决失眠，还得靠智慧才能解决。
有朋友说博主教大家治疗失眠的方法应该是先把心练习静下来再去睡觉，其实博主知道应该这个程序，但是博主还想说，就算在不睡觉的时候练习静心之法，也不可能达到心静，失眠的问题也不会得到解决。
为什么？因为长期失眠的人不明，所以就算再怎么练习都始终不能心静，不相信博主的大可以自己试试。。。。。
那要怎么样才能彻底治疗失眠？
答案是首先要“明”。
心不明，则不静；心不静，则不能眠！
那么“明”又是指什么呢。。。
先问大家个问题，大家失眠都超级痛苦吧？失眠的时候都很怀念过去那闭上眼就分分钟睡着的时光吧？
那么，大家知不知道自己是怎么睡过去的？
睡着了之后又在干什么？
我们又是怎么醒来的？
大家多半要说，闭着眼什么都不想就睡着了啊。。。睡着了之后就做梦啊。。。。觉睡完了不想睡了就自然醒了啊。。。
这算是回答博主的问题了么？一点都没有回答！
博主问的是：怎、么睡过去的，ok？
怎、么醒来的，OK？
睡着之后我们在干什么？
谁要是能把这三个问题给俺解释清楚了，博主立马飞到你那里去，给你三跪九叩，五体投地！
这个世界上目前为止，博主只见过一个人能解释清楚这三个问题。。。。。
先不说这三个关于睡眠的问题能不能解释清楚吧，就说博主前面问的一大堆“为什么”能给俺解释清楚了的话，失眠的人便可以用博主教的方法分分钟入眠。
所以，失眠的朋友“不明”，“不明”在哪里？
再回过头去看看博主问的一大堆“为什么”，大家能回答出来几个？
为什么失眠？
就是因为有一大堆的“不明”，说白了就是没有智慧，心不明。
如果，吧主问的这些问题大家一个都答不出来，那么，就请你们一个一个乖乖地拿着小板凳，排排坐好，听博主给大家挨着挨着讲前面那一大堆的“为什么”是怎么回事。。。。。
现在进入正题
首先，我要说给大家讲的这门课，是一门科学，大科学，名字可以叫“生命科学”，它还有个更专业的名字，叫“佛法”。
说到这里，我要唠叨几句，前面说过，只宣扬佛法，不宣扬佛教，所以，不管你是佛教、道教、基督教、儒家教、伊斯兰教、无教派，甚至是天朝最仇恨的法轮功教派信徒。。。。。我统统照单全收，只要你能准确地回答出我提的一系列问题，我就不再宣扬佛法，只认你当师父。。
首先，我要说一个大家都可以亲身体验到的事情，那就是意识。
先举个例子，如果一个人总是跟在你的后面，或是用眼睛一直盯着你，你会不会感觉到后面好像有人，或是好像有人在看你，然后会很不自觉地回头望一下？
会吧。大家都有这个经历吧？我坚信每个人都有这个经历，那谁又能给俺解释下这是为什么捏？
有些人会说，这是直觉，直觉告诉我们有人在看我们，有人在跟着我们。
那么我换个说法问：人的直觉又是怎么回事？直觉又是从哪里来的？恩？说呀。。。。回答呀？
回答不出来了吧？
那么，我告诉大家，这就是“生命科学”的范畴。
通过这个例子大家应该对我说的“生命大科学”有点小认识了吧？
我的目的，是给大家治疗失眠。说实在的，失眠这个问题还真是棘手的大问题，因为这涵盖了我到目前为止所有的知识。
我愿意把自己从重度失眠和抑郁到康复学到的所有知识都一滴不剩地分享给大家，然后希望大家能好好珍惜，像我一样蜕变成一个真正快乐的人。
先来说女人的问题
因为我坚定不移地相信，失眠的人中绝大部分是女人。
我也是女人，才不到三十岁，就可谓是吃尽了当女人的苦。
女人每个月受尽“大姨妈”之苦，“大姨妈”来了，肚子痛，身体抵抗力降低，容易生病，心烦意乱，脾气还暴躁，苦；“大姨妈”不来，便急得像热锅上的蚂蚁，辗转反侧睡不着也睡不好，生怕哪里出了问题，更苦。
女人和男人上了床，男人拍拍屁股就走人，女人要是不小心怀了孕，便要受尽堕胎之苦。老人们常说，宁可大产十次，不可小产一次。可见堕胎之苦是多严重。不仅老得快，而且很容易再也怀不上孩子。所以，我在这里要告诉男人们，请爱惜女人的身体。女人如花，只有得到你们的爱护才会开得长久，别总是让女人怀孕，然后又不负责任地让人家去堕胎，如果你真的爱她，就请手下留情，发泄兽欲的时候，做好安全措施。当然，我这么说不是说自己就堕过胎，我从17岁那年就知道堕胎要下地狱。
女人心眼小，眼里容不得沙子，如果男人拈花惹草，有个小三什么的，女人便受尽男人出轨、小三骚扰之苦。受尽感情折磨之苦。
女人因为太在乎男人，在乎男人心里是否有自己，在乎男人和其他女人的暧昧，常常想到感情问题便夜不能眠，眼泪如注，时间长了，就变成失眠症，受尽失眠的极大苦。
女人天性善良，容易相信男人花言巧语，结果当付出自己一切的时候，却发现自己是个小三或是被骗到妓院，痛不欲生，受尽被骗和玩弄的极大苦。
自古以来，重男轻女的思想，让女人受尽父母歧视之苦。
女人要生孩子，顺产的人会明白，什么是“儿奔生之时，便是娘奔死之日”的痛苦。
生完孩子以后，如果月子里没保养好，男人再出去拈点花，惹点草，不仅受尽为男人生孩子，可男人一点都不知道怜爱自己的精神之苦，还要受尽后半生身体虚弱之苦。
家庭不和，婆媳矛盾严重，便要受尽女人为难女人的极大苦。
。。。。。。。。。。。。等等等等。。。。。
当女人，苦吧？
我相信失眠的人中很多很多是女人，大家说说女人受的这些苦是不是事实？恩？是不是事实。我有没有说假话？
为什么女人会这么苦？
（五）
前面我们说到为什么女人受这么多苦，那么我告诉大家，只要是女人，都是来受苦的。没有哪个女人不苦。
或许有些朋友要反对，说自己从小就父母爱着，长大了又嫁了个不错的男人，那么我问你，干嘛要抱怨自己失眠？干嘛要在网上说自己身体这里不好，那里不好。。。。这不是苦是什么？
失眠不是苦么？
失眠其实是极大苦。
为什么这么说？
我们人生活在世界上什么东西是极大苦？我们每天要吃喝拉撒睡，对吧？这些东西有没有可能让人家帮我们做？如果谁要是给我说，吃喝拉撒睡可以找人代劳的话，那么，我想说，你真不是地球人。。
所以，世界上的大苦全部从这吃喝拉撒睡而来。
换句话说，凡是吃不顺、喝不顺、拉不顺、撒不顺、睡不着，这几个全部都是大苦。
这几个之中，唯独睡不着（就是失眠）是最大苦、极大苦。
为什么？
因为它是精神上的折磨，会比身体上的折磨痛苦几百倍。
如果一个人身体受到病痛的痛苦，但是精神足够强大，那么他完全可以用精神的强大去减轻身体的痛苦。最怕的就是精神痛苦，因为精神一旦痛苦则身体所有机能将随之痛苦。
所以，失眠是最大苦，明白？
因此，失眠的朋友，如果还认为自己没受苦的，请认真审视自己。诚实面对自己。
我上面说的这些就是佛法中说的：做人其实是来受苦的。
那为什么我们要受这极大苦呢？
因为这些苦都是我们自己送给自己的，所以必须我们自己承受。如果有人要反驳我，那么，请先给我解释清楚为什么吃喝拉撒睡不能让人家代劳，OK？不能给俺解释清楚的就乖乖听我讲生命的大科学，别给俺论述什么大道理，OK？
再来说为什么我们会有这么多的苦。
我前面开篇就说了，“春天播种，秋天收获”是世间最简单的法则，同时又是最高深的法则。
说它简单，简单在哪里？就简单在我们随时随地都可以看到，甚至随时随地都会遇到。
说它高深，高深在哪里？就高深在我们受到痛苦折磨的时候不但“不明”，反而还会轻视它，甚至污蔑它。认为高深怎么会可能是个随处可见的现象。
世间上的大道永远是至简的，这句话记住了。
继续说失眠的问题
失眠为什么总是很难治或治不好？
因为这是我们前世、前前世、前前前世种下的恶因，今世得到的一个恶果。说白了就是前世的孽障。
前世，指的是我们的过去，而我们的过去包括：前一秒、前一分钟、前一小时。。。前一天。。。乃至更久的前一世生命、前前一世生命。。。。
今世，指的是现在、此时此刻、乃至我们整个这一世的生命。
所以，大家不要一听到什么前世今生就害怕，道理其实简单得不得了，是很多人被误导了而已。
那孽障是什么？
前一秒骂了人家，导致现在人家对我们动手，是我们自己造成的吧？
前一分钟抢了人家的老公，导致原配当街掌脸和乱骂，是自己造成的吧？
前一分钟惹老板生气，导致老板把自己开除，是自己造成的吧？
前一分钟太过兴奋，导致兴奋得睡不着，自己造成的吧？
前一分钟因为学习压力太大，经常熬夜，导致生活习惯不好，导致睡眠不好，自己造成的吧？
前一分钟杀了人，导致现在人家拿着菜刀来报复，自己造成的吧？
前一分钟打死一只小老虎，导致大老虎来咬我们，自己造成的吧？
。。。这些统统称为孽障。。。。
尤其是喜欢手淫的人，或早或晚，十之八九会失眠。为什么？
相信有过手淫经历的人肯定知道，自己在性欲很强的时候，就克制不住自己去满足欲望，一旦没有性伴侣，就用看A片，手淫的方式解决，爽过那几十秒之后，就会觉得很累，有点吃不消，很昏沉，会发誓以后再也不手淫了，结果，到了下一次，又会手淫，然后体会到痛苦的时候就再发誓不手淫，，，，就这么恶性循环，直到失眠。到失眠的时候，会发现，连性欲都没有了。
当今社会，这样的例子太多太多。知道为什么会这样么？
因为淫欲带给人快乐的同时，是需要人用自己的阳气和精气去换的。如果手淫太频繁，人就会面目发黑，有硕大的黑眼圈，精神萎靡不振。殊不知，精气都没有了，要是还容光焕发才奇怪了。
待阳气衰竭之时，就是你失眠之日，而且这时候的失眠的执着心会很强，很难改掉不去担忧和害怕失眠。
而且，喜欢手淫的人，会一生贫贱。或许这个话大家现在还不相信，等自己渐渐老去的时候，就会知道我说手淫的人会贫贱是事实。因为失掉了身体的精气之后，阳气就不足，邪魔外道会随时入侵，好运气根本就轮不到你，等待你的，基本都是霉运。除非你能及时醒悟，并戒掉手淫。
人和人之间，有的人淫欲不强，有的人淫欲很强，为什么？
这就是前世、前前世累计下来的恶果，因为只有恶行才会让你的淫欲很强，才会有很多的淫念，从而引发更多的淫行，再引发更严重的痛苦（久治不愈的失眠）。相信看文章的人很多都有自知之明，加之现代社会网络盛行，色情泛滥，只会有更多的年轻人加入到失眠的大军之中。
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有人会说：谁能证明我们存在前世？谁能证明有轮回？
那么我就要告诉你，有本事就找个人代替你失眠。别一天到晚抱怨失眠有多痛苦，别到处求救。
如果没这个本事找人代替自己承受失眠的痛苦，那就乖乖地接受我教给大家的“因果”。
我之所以这么说，绝对不是因为前面有个朋友留言说：不相信前世的说法。加之，我们已经解释过什么是前世今生。
我没有单独针对他，绝对没有。
我针对的是所有因为失眠而“不明”的人。
因为大家不明什么是天道。
这个世界上，迄今为止，能解释清楚人是怎么睡过去的，我只见过一个人。但是我要坚定不移地告诉大家，这个世界上没有一个人能让其他人代替自己承受“吃喝拉撒睡”带来的痛苦。
如果存在，那么，我想说，这个世界乃至整个宇宙将会瞬间消失。因为违背了“天道”。
“天道”是什么？
“因果”也。
为什么吃喝拉撒睡别人不能代替我们做？
因为我们生活在大自然中，必须遵循大自然的法则。
有人可能又要问了：为什么那些做坏事的人反而不失眠呢？不生病呢？居然还长寿？
我告诉大家，这是他们的福田在过去耕耘得好。那么福田耕耘得好有什么用？
福田耕耘得好，福报就多，福报多，执着就少。
男人和女人，我为什么前面说尤其是女人最受苦？
各位失眠的女同胞，你们看看自己的内心，对事情的执着念头是多么的严重。
当然，不光是女人，男人也不例外，只要是长期失眠，执着念头都相当严重，只是相比之下，女人更严重。
那么，我们的执着念头从哪里来？
从贪、嗔、痴、慢、疑而来。
这是五个邪恶的念头，在佛法中，我们要戒掉的念头。
那么，贪嗔痴慢疑是什么意思？
贪：大家都懂吧？贪吃贪睡贪钱贪地位。。。。。
嗔：恨也、怒也、火也。恨老公不挣钱，恨老公找小三，恨小三，恨所有对不起自己的人，乃至仇恨比自己过的好的人（嫉妒）、遇到自己不开心的事情就发火、 愤怒。。。。
痴：痴迷。痴迷感情，痴迷游戏，痴迷男人，痴迷美貌，痴迷权贵。。。。。
慢：傲慢和拖拖拉拉的意思都有。
疑：疑神疑鬼，有事没事怀疑人家有没有做对不起的事情。
所有的恶因全部从这五个恶念而来。
那么这些恶念又从哪里来？
从“欲”而来。
说到底，所有的恶果全部都是因为“欲”而起。
举个最简单的例子，我们失眠的时候是不是特别想睡觉，想睡的欲望越强烈，结果越是睡不着，对吧？这就是活生生的对欲望的惩罚，明白？。
那么我们这么强烈的欲望是因为什么来的？执着心而来，说白了就是对睡觉太执着，太想得到睡觉带来的满足。
那执着心又是怎么来的？
从贪嗔痴慢疑而来。
大家看到没有，这是一个循环，而且是一个恶性循环
还有没看懂或是对我的说法有疑问的，先仔细看看自己的这些个欲望，我有没有说半句谎言？
形散神不散，我知道自己在给大家讲的是什么。
有些人会认为我写这些会吓着大家。
我想说，短期轻度失眠的人完全可以通过很多其他方法摆脱失眠，但是长期失眠的朋友往往就行不通。为什么？
因为思想上跳不出自己的执着。
那么，为什么有的朋友说我如果说得太深层次就怕吓着大家？大家为什么会被吓着？又会因为什么而害怕？
那是因为，我告诉了大家一个世界上最简单同时又最高深的法则，“因果”。无非大家会认为佛法是宗教问题，佛法中讲的前世今生太过虚无缥缈，抽象神奇，而且很难证明。所以他认为大家会害怕。
那么大家又害怕的是什么？
还是这个虚无缥缈，抽象神奇的前世今生。
那么大家又是因为什么而害怕呢？
我告诉大家，是因为大家“不明”。
举个例子，春天播种，秋天收获，地球人都知道的事情，都能看到的事情，就不会害怕。而我说，失眠是极大苦，是因为孽障引起的，这个说法大家就害怕了，也不相信了。为什么不相信？就是因为，谁也没见过自己的前世今生、谁也不知道孽障是个什么样子，所以会害怕。
我就算说得再清楚，从吃喝拉撒睡是不能找人代劳这么简单的事情来说明这世间上最简单的“因果”关系，还是会有人说我说的是错误的。
我就没有办法来让大家去除“无明”了。
我为什么要这么执着地来给大家放下狠话，说要是有人能解答我提出的所有“为什么”是怎么回事，我就只认他当师父？。
因为我在恨。恨这些失眠的人，久治不愈的人不争气。这种恨到了一定程度就化为“悲”，谁也不能明白，我看到失眠的人久治不愈，然而又不能认识善知识，那个“悲”有多沉重，没人明白。。。。
为什么这么说？
来看看我教大家治疗失眠的方法
第一个，耳静，听声音。
我相信大家从小到大都上过学，读过书吧。
让我们认真听课20分钟，简单还是困难？超级简单！ok？
我告诉大家在失眠的时候认真去听自己的声音，大家就这里不对，那里不对，这里不行，那里不行了，一会儿呼吸不行了，一会儿心跳又不行了，一会儿脑袋又不行了。。。。。那你去听老师讲课咋就没有这么多的不行？
我无非是让大家把认真听老师的声音变成听自己的声音，就这样困难那样困难了？
这么简单的方法居然还真没几个能练习得好，什么原因？孽障原因。
再来说，鼻静，数呼吸。
我告诉大家，呼吸长则长，呼吸短则短，有些人偏偏就非要让自己的呼吸跑到腹部去，还美其名曰腹式呼吸。腹式呼吸是瑜伽里的一种修炼方式，人家的腹式呼吸是已经养成了一个习惯，自然而然的事情了。而我们平常人没经过锻炼，就一定要把自己弄得个腹式呼吸，不是自找哭吃是什么。
再说了，我一点都不认为腹式呼吸是真正的腹式呼吸，即使是已经是腹式呼吸养成习惯了的人。
为什么这么说？
大家有没有见过刚生下来的婴儿？家里或亲戚朋友要是有生孩子的，可以去观察，看看我有没有骗大家半分。。。。
刚生下来的婴儿，尤其是100天以内的婴儿，大家去仔细观察他们在熟睡的时候呼吸是个什么样子的？
当100天以内的婴儿熟睡时，我们看到有且只有腹部（丹田）在一起一伏，那才是真正的腹式呼吸。
难道大家要说那是因为婴儿专门练习而得的腹式呼吸么？
非也！婴儿的呼吸因为是顺其自然才会是腹式呼吸。不是非要把呼吸引导至腹部。
那为什么100天以内的婴儿会有这种呼吸，越大的孩子呼吸就越是在胸部？那是因为100天以内的婴儿意识是清静的，没有杂念的。当孩子越来越大，杂念就越来越多，所以呼吸就离腹式呼吸越来越远。
老子里不是有句话叫：专气致柔，能婴儿乎？
什么意思？秘诀就在这个“专”字上。
所以当我们数呼吸，一直去顺应着呼吸的时长时短，当顺应到“专一不二”的时候，就会自然变成腹式呼吸。。。。。可有的人偏偏看见婴儿的呼吸是腹部呼吸，就自以为是地把呼吸引导至腹部去，压根就没动过脑子想想小孩子为什么会有腹式呼吸，加之当把呼吸引导至腹部本身属于深呼吸能够放松身体，就以为自己的做法对得不得了，还动不动就出书，真是误人子弟
。
深呼吸是对的吗？对！但不全对。明白吗？不过，用假腹式呼吸可以把一些人的失眠搞定，这倒是个事实。
能看明白的就更好，不能看明白的我不强求。
我早就说过，最简单的才是最高深的。
（六）
我接着唠叨
还是继续说失眠的问题
不管我重复多少次，都要说。我不说，你们就“不明”，长期失眠的人就很难康复。
我说，春天播种，秋天收获，大家都认为是个真理。
那么我用“吃喝拉撒睡不能找任何人代劳，人人都明白的事情来说明我们人类生活在自然界就必须遵循自然界最基本的法则：生生不息，因果循环；前世今生，轮回不息。为什么大家就认为我是信口雌黄，是在迷信？
我就奇了怪了，是我没说清楚呢？还是大家不知道种豆真得豆。种瓜还真得瓜？
大家没有本事找个人代替自己失眠，又不肯接受我说的“长期失眠是孽障”引起的这个因果的事实。那么原因只有一个，那就是孽障重得连种豆得豆的道理都不明了，还别说认识大科学了。明白？更别妄想摆脱失眠的极大苦了。
我要是一说“地狱”，估计大家又要害怕又要怀疑又要反驳了。。。。。
那么，我告诉大家，所有失眠的人全他妈生活在地狱中，而且是最痛苦的大地狱。
“吃喝拉撒”这几样引起的不顺利，引起的身体上的痛苦为身在小地狱，唯独失眠等精神上的痛苦，就是身在大地狱。
为什么？相信失眠的朋友最能体会有多痛苦。
就如我教大家治疗失眠，尼玛，让大家认真听老师讲20分钟的课，人人都可以做到。让大家认真听自己的声音，居然没几个人能做到。。做同一件事情，都是听声音，差别咋就这么大？
什么原因？孽障重得连自己的声音都听不见了，还别说能听懂我讲解的生命科学了，OK？
大家回头仔细看看，我举的每一个例子，哪个不是我们生活中随处可见的？说呀。。。。哪个不是？
我为什么能用这些例子堵住大家讨价还价的嘴？
就是因为我讲的是天道。
只有天道才是无处不见的。
有人又要问了：好人没好报，坏人不失眠不生病还长寿。
为什么？
我在这里告诉大家，因果是需要时间的。
又举个简单得不得了的例子，谁见过秧苗第一天插进稻田，第二天就可以打谷子了？谁见过？
那些个做坏事的人，将来会和现在失眠的人一样，长期失眠。而且会一样久治不愈。必将受尽自己种下的全部恶果的痛苦以后才能明了。
我的这篇帖子其实是写给长期失眠的人，我所教的方法也是送给长期失眠的朋友。
什么是长期失眠？就是失眠一年以上，对睡眠已经产生严重的恐惧。
我之所以要针对长期失眠的人，是因为我本人受尽了这人间地狱的极大苦之后，从那里面走了出来，不想让其他人继续受这样的苦，所以才如此执着地唠叨个不停。
我是个受尽人间地狱折磨的人，但是很幸运，我在被受折磨的时候，抓住了佛法这棵救命稻草。以至于能健康地生活起来。
我们讲失眠是孽障引起的，那么我们要怎样去化解孽障，这才是我写“因果”的重点。
孽障只有自己化解，因为那是自己引起的。
我们认识一下什么是天堂，什么是地狱。
所谓的天堂，简单的说，就是快乐
所谓的地狱，简单地说，就说痛苦或是烦恼
看看我们自己的内心，仔细看看，都是被欲望充满了的。
失眠，是因为想睡觉的欲望太过强烈，有木有？
经济犯罪，贪欲太过强烈
强奸罪，淫欲太过强烈
。。。。。。。。。。
所有的烦恼全部都从欲而来，这些欲就引发了我们的贪、嗔、痴、慢、疑。这些我在前面就提到过，还不清楚的，返回头去看看。
所以，佛说，我们的这个世界为：欲界，同时又叫炼狱。
这两个称呼，欲界，我们很容易明白，因为我们自身就是有欲的。饿了就有吃的欲望，渴了就有喝的欲望，吃饱了喝足了就有思淫的欲望，对吧？
那么，人间为什么又叫炼狱？
适合修炼的地狱，明白？
那为什么欲界是适合修炼的地狱？
首先，我们由于必须遵从大自然的因果法则，不能找人代替我们吃喝拉撒睡，就必然会有很多由此引起的痛苦，比如，喉癌，胃癌，肺癌，肝癌，糖尿病，尿道炎，直肠癌，性病，慢性病，，，失眠，，，，等等，这些都很痛苦，对吧？所以，我们承受这些痛苦的时候，其实是生活在地狱中，明白？
那修炼又是什么意思？
那就是通过修行改变这种痛苦，通过修行将这些痛苦减轻甚至将他们变成快乐。
比如，一对夫妻，天天吵架，两个人都不开心，那么他们生活在地狱中，但是他们可以通过修行来改变两人之间的关系，将孽缘转变为良缘，从而将自己从地狱拯救到天堂里。
那为什么欲界是适合修炼的？
因为欲全部源自我们自身，不是别人给的，所以可以通过自己的修炼将自己不好欲望去掉，达到一个天堂的境界。佛，是从欲界修炼而得。
所以才有佛说的：佛是过去人，人是未来佛
说白了，我们每个人将来都会成佛，只是时间早晚而已。那为什么时间上会有早晚呢？那就是我们的因果报应没受完，等因果受尽的那一天，自然会开悟，自然就会开心起来，到达天堂了。
举个简单的例子，婴儿为什么会一闭上眼就立马睡着了，就是因为他们的欲很少，无欲无求，就会清静，清静就是天堂。
这一段话有点绕，大家要是还不明白的，可以多看几遍，也可以提问题。
要想做到顺应因果，就必须明白我说的这些道理。
我们的吃喝拉撒睡只能自己解决，所以因果也只能自己解决。
佛门中有句话叫：我佛慈悲
慈是什么？传正道。。。
悲是什么？不是看到大家痛苦而悲，那最多算同情。而是看到大家痛苦不堪，但是正道就摆在眼前，大家却不认识，不相信，更别说去做了。这才是“悲”。
那为什么佛很悲？
因为佛度不了我们，所以他会悲。比如，一个女人失恋了，或是老公有小三了，自己在家里痛苦得不行，跑去问佛该怎么办？佛就只能告诉她放下感情和执着。。。。。但佛是不能帮她放下的。。。
这就和我们吃喝拉撒睡一个道理，佛是不能帮我们睡觉的，他更不会代替我们失眠，明白？
佛能告诉我们的，能帮助我们的，就只有一个。那就是告诉我们什么是“善”，什么是“恶”，什么是“因”，什么是“果”，他不会为我们承受任何一个“因果”，明白？
至于，我们要不要听佛说的什么是“善恶”，什么是“因果”，那是我们自己的选择，需要我们自己去执行。就像我在这里为大家治疗失眠一样，我永远都只能告诉大家练习静心可以治疗失眠，但是大家能不能去做，那是大家自己的选择，与我无关，当然，大家的失眠也与我无关。
所以，佛是度不了我们的，能度我们的是谁？
自己，只有我们自己能度自己。
我们往往是在痛苦不堪的时候遇到了佛的智慧，慢慢地健康起来，通常就会说是佛度了我们，其实，我们只是听了佛的话而已，明白？
那为什么佛说：世间万物皆具佛性，全都可以成佛。
但他老人家又说：佛度有缘人
两句是不是矛盾的？
我告诉大家，佛说的都是真的，这两句话一点都不矛盾，为什么？
举个简单例子，我在这里为大家治疗失眠，告诉大家，练习静心可以治疗，结果，没几个人相信，没几个人理会我，请问，对这些失眠的人，我要怎么救？怎么度？恩？说说看，怎么救？
我说，失眠需要忏悔因果引起的孽障，没人相信，也没人理会，请问，怎么救？怎么度？
所以，“佛度有缘人”与“万物都可以成佛”，这两句话说的一点都没错。
（七）
有人问到我的失眠是经过多久才治疗好的？告诉大家，我的病是这个世界上最难治的属于精神创伤的病，由此引发的失眠和抑郁有多严重，不是一般的人能够感受到的。
我是被吓过一次，而且狠狠地吓到了。当时我感觉只一个冷战就仿佛三魂七魄少了两魂六魄，只剩得一魂一魄，整天昏昏欲睡，夜夜失眠和噩梦，心跳紧张，到处害怕，，，，，，，到医院里检查，医院说没病。以至于我的父亲以为我是在学校里谈恋爱了，是不是怀上孩子了。我的家人带着我到处求医，牛鬼蛇神都弄过，好不了。你们猜不到我的情况有多糟糕，极度的失眠，极度的抑郁，极度的精神不振，就差没有像疯子一样打胡乱说了。
没有骗大家，记得我被吓到的那一年才上高一，16岁。没办法上学，大家可以想象失眠抑郁得都不能去上学是个什么概念。
我很清楚地记得自己由于惊吓过度，连续好几天没吃没睡，就躺在床上，一句话都不想说。那时候，我知道自己已经快死了，只差一步，就会离开人世。家里人也都认为我快不行了。在这里给大家说一下，人快死了是个什么样的？就和做梦一样的，昏沉、意识模糊不清、睁不开眼、飘忽、无明。
但就是在那快死的一个节点上，我奇迹般地想起小时候听同学说过的一句“观世音菩萨可以救苦救难”。这句话是在我小学二年级的时候听到的，记得当我听“观世音菩萨”几个字的时候，我一直希望可以去庙里拜见她，但是由于家里人不允许的原因最终没实现。
之后，我就一直把这件事忘了。直到在我知道自己快要死去的前一刻，脑海里就忽然地想起观世音。那个时候，我连庙里的观世音长什么样都不知道，我只看过西游记和白娘子里的观世音，那个救苦救难、手里拿着个瓶子的漂亮女人。
于是，就在想起她的一瞬间，不知道哪里来的能量，我紧闭双眼，一遍又一遍地在心里喊：观世音菩萨。。。。。由于失眠和噩梦，那一晚还是没睡，但是奇迹也就在那一夜发生。
虽然很迷糊，头也很晕，可我的脑海里全是观世音菩萨的音容笑貌，以至于看到她的笑，我居然眼泪忍不住地往下流。那时候，我求生的念头强烈到一定要爬起来去庙里看看观世音再死掉。
有时候，人就是这样，意志力的坚强可以打败所有的痛苦。我就真的爬了起来，到处去找观世音，没有吃饭，饿着肚子去找。因为根本吃不下。
我漫无目的地找啊找，县城里没有庙宇，只有一个佛堂。很多老年人在里面念啊唱啊的。。。。。我就在外面偷偷地看，很害怕，不敢进去。
第二天，我鼓起勇气走进了佛堂。佛堂里的阿姨问我是不是要上香，我说，不知道。
她又问我来干什么？
我说我生病了，到处都治不好，难受得就要死掉了，我想来看看观音菩萨长什么样。。。。说着说着就哭。。。。
阿姨看我可怜，就给我点了一炷香，说，那就是观音菩萨，你去给她上柱香，磕几个头吧，说不定她会保佑你快点好。然后她就收拾佛堂去了。
我按照她教的，上了香，然后跪在那里，目不转睛地看着那个雕像，微微上翘的嘴角，半睁半闭的眼睛，圆圆胖胖的脸蛋，手里拿着瓶子，静静地坐在那里。。。。。和我脑海里的不太一样。自己也不知道看了多久，磕了一个头，这个头一磕下去，眼泪又开始哗啦啦地流。。。。。哭的泣不成声。。。
阿姨看我这种情形，对我说，小女孩，你到底什么病？
我说，医院里检查说没病，但是我自己知道有病，而且就快死了。
阿姨说，哦，我知道了，你是心病。
我说：我也不知道怎么回事，反正是绝对有病。
阿姨说，那是你没智慧，当然有心病了。
我说：不是。
阿姨说：绝对是。来，我教你念金刚经，专门开智慧的。你认真学习，就可以把心病治好。
于是，她就拿着金刚经读给我听，边读边解释。在她读的过程中，我昏昏欲睡，仿佛就要睡着了，也仿佛看到个人站在我前面，我在想，那是观音菩萨吗？等我清醒的时候，我似乎听懂了她读的金刚经里的一句话：无我相无人相无众生相无寿者相。。。。
一下子好像明白，死去没什么可怕。
自从她给我读了一遍金刚经之后，我就坚定不移地相信了观世音菩萨，知道有种智慧叫金刚经。可以治疗我的病。
所以，我从那天起，天天都到佛堂里去念金刚经，虽然怎么读都读不懂，但是我会跪在那里一直读。
就这样，我靠着到佛堂里去读金刚经为愿念，坚强地将自己求生的意志点燃，直到皈依佛门。
在佛门所有师父的教导下，我一步一步走出阴霾，在这个漫长的马拉松里，我奋斗了整整八年，受尽这人间地狱的极大苦以后，终于慢慢领悟金刚经的智慧，将自己的恐惧、失眠、抑郁通过金刚经的度化最终治好。
所以，失眠的朋友，我敢说你们的这些困难都没有我经受的苦难深重。
像我这样严重的都能治好，我相信你们的问题只会比我更容易治疗，没有谁会比我更严重。
我说了自己是怎么成长起来的，大家会有什么感想呢。。。
要变得有智慧，就必须经过苦难的磨练。
所以，佛会说，人间是炼狱。
以前我生病的时候，也是处于“无明”，也不相信佛说的“因果”和前世今生那些乱七八糟的。
如果说“因果”，我十六七岁的年纪，得罪谁了？招谁惹谁了？我除了吃饭睡觉就是读书，没有谈过恋爱，单纯善良，那么小为什么会受那种极大的苦难？这“因果”又是从何而来？我也不服气，凭什么我就要受苦？
这些就是因为我的“不明”，所以一直都读不懂金刚经，也不可能读得懂，如果没有师父的指导，根本不可能把病治好。
记得当初皈依佛门的时候，师父告诉我，从此你必须时刻谨记我佛家规，不得触犯，否则更会生不如死。
这个家规就是“因果”。
我当时并不明白为什么不能触犯，只知道要无条件的服从。
随着时间一天一天过去，我发现，原来佛门家规是给了我一个保护伞，经过它的历练和保护，我才渐渐康复。从害怕鬼鬼，到正确地认识鬼鬼；从做噩梦被噩梦吓醒，到能在噩梦中念出“阿弥陀佛”四个字，化解噩梦，让噩梦中所有可怕的场景在瞬间消失；从整夜的失眠，到能在短时间入睡；鬼压床，大家遇到过吧？我能在鬼压床的时候念出几句“阿弥陀佛”，让自己立马清醒。。。。。这些全部都是佛门家规以及佛门智慧赐予我的，当然，也离不开我坚持不懈地修持。
我已经不是当年那个能轻易就被鬼鬼吓得魂飞魄散的小女孩了。但是我依然怕黑，我知道这是业障原因，所以我一直在继续努力化解这个恶念。
或许有人会问，怎么去摆脱鬼压床？告诉大家，就是用我教大家治疗失眠的方法。
前面有朋友问我，我的方法是教人修心，那在修心之前有没有修身，比如运动、锻炼之类的。
我的回答是：没有。
为什么？因为我失眠和抑郁得精神都恍惚了，哪有精神去做身体上的强烈运动？即使是让身体累得不行，失眠会仍然继续，不会有多大改善的。
运动、锻炼，是针对轻度失眠的朋友而言，长期失眠的话，我是不建议去剧烈运动的。每个人的情况是不一样的，我的情况是人世间的十八层地狱才会受到的苦，不是靠身体的劳累能解决。
我的方法是从修心开始，在修心的过程中再加以修身。
怎么做的？
锻炼意志力
我就是用教大家治疗失眠的耳静方法，努力地去锻炼自己的意志力。强迫自己的意志力一直坚持练习。
教我念“阿弥陀佛”的人是我的奶奶。
我在第一次练习的时候就成功了，神奇吧？而且那一晚上居然都没有做噩梦，这让我欣喜得欢呼雀跃，真的默念“阿弥陀佛”就不会做噩梦。这让在生死边缘徘徊的我更加坚定信念，急忙到佛堂里去给菩萨磕头，感谢菩萨对自己的帮助。
但是，第二天，情况就不一样了，又做噩梦，依然被吓醒，吓醒之后，明明困得不行，闭上眼，就是不能入睡，心跳“砰砰砰”跳得不行，无论我再怎么努力地去念“阿弥陀佛”，都是等到天亮了才勉强小睡了一会儿。
这让我很不解，为什么第一次可以，第二次就不可以了？
我又跑到佛堂里去给观世音菩萨磕头，念金刚经。
我心里迷惑啊，，，，，，天天都做噩梦的我为什么在第一次练习的时候居然就史无前例地不做噩梦，难道是没有用的么？不可能。那天晚上我确实一个梦都没有做。
那为什么接下来的日子效果都不好？
金刚经任由我怎么诵读都读不明白。。。。
难道救苦救难的观音菩萨不再救赎我这个可怜的孩子了么？
我的病情就这么一直持续着，时好时坏。。。。
在我“不明”的那段日子里，我每天睡觉的时候，努力地用心去听“阿弥陀佛”，默念的时候走掉了神，一旦发现，就改用发出声音的方式，有时候还大声地念，一遍又一遍，一次又一次，我有时候要一直念到累得不行了，被累得睡过去。谁都不会明白，我当时有多辛苦，在丢掉两魂六魄之后，如果想要集中精神是有多困难。。。。你们没有受过这样的罪，体会不到。。。。。
由于我体会到了第一次念“阿弥陀佛”的成功之后，就相信“阿弥陀佛”一定会治疗好自己。这也确实是走投无路了，没有办法的选择。
所以，我努力念努力念，努力听努力听。
天道总是酬勤的，我离成功越来越近，从开始的念到第二天早上才能入睡，到后来两小时，一小时，半小时就能入睡。。。。
我能基本保证自己的睡眠每天在5小时的时候，就去继续读书了，那时候，我已经该是读高三的人了。
还是会失眠，因为我精神上的创伤并没有被摸平，始终放不下，即使我仍然常常会读金刚经。
我真正开始好转是在念大学的时候。
可能是缘分使然，我到了绵阳的罗汉寺。那里有一个主持叫果清，还有果清师父的几十个徒弟。我是建筑专业，放假的时候要到工地实习，我找来找去都没找到合适的工地，最后看见罗汉寺在修庙宇，所以打算到罗汉寺碰碰运气。很顺利，我进了罗汉寺实习，每天都和那帮师父在一起。说是去实习，其实我基本都不去工地，天天跟着寺院里的师父们念“阿弥陀佛”。还在寺院里当起了火头军，就是厨房里打杂的。历时四十天。
在这四十天里，我体会到了金刚经里描述的那个世界。师父们送给我佛珠、经书，包括地藏经，阿弥陀经、金刚经，以及一些佛学书籍。
在这里面，有一个师父在送给我的经书里面写了一张字条。
看得出来，这个师父的文化程度并不高，因为短短的几十个字里面就有好几个错别字。
但是，这张字条是我开始真正健康的源头。
信的大致内容为：你要明白你为什么会来到这里，当你来到这里的时候，你应该明白什么。你是来了却“因果”的，你由“因果”而来，也必将由“因果”而去。希望你珍惜。
这个给我写字条的师父，我记不得他的名字了，但是记得他的样子。在罗汉寺里，很多师父都是在认真修行，因为他们有一个很严格的主持～果清。他们都严守清规戒律，所以很多没有出家的佛门俗家弟子都希望到罗汉寺修行。
这个师父送给我的字条现在我都保存着。记得，刚开始看到他写的这段话的时候，没多大感悟，以为他在夸奖我有佛缘。之后，在罗汉寺学习地藏经，发现自己头上一直戴着的佛门家规源便于此。而地藏经就是讲的因果。我会时不时地将这个师父的字条拿出来看，慢慢地领悟到，他不是在夸奖我，而是在告诫我，到罗汉寺的目的是要学会遵循因果法则，并运用因果法则来解脱自己的痛苦。
现在来看师父的话，意思是很明朗的，但是当时我看这句话就不能立马体会他的意思。这是为什么？就是因为我“不明”，没有智慧，所以连这么简单的一句话都错解意思。这就和现在你们看我的文章一样，有些人会看不懂，看不明白，也不会相信一个道理。只有当孽缘褪去，才会恍然大悟其中的含义。
从罗汉寺出来后，我学会了用“因果”看世界，体味世界，乃至于体味人生百态。
我从此进入真正的修行。
之前我就说过，尽管自己努力念“阿弥陀佛”和读金刚经都不能摸平自己精神的伤痕，还是会失眠。
当我学会用“因果”看自己，看别人，看世间万物的时候，知道自己的孽障太多，将自己身上所有的禀性，所有的问题，综合起来，居然80%和命格里体现的问题吻合得让我心服口服。
这就证明，“因果”是科学，不是迷信，更不是坑蒙拐骗。
明理之后，接下来的事情就是另一个马拉松，化解“因果”。化解“因果”给自己带来的痛苦。
这是一个比明理更长的马拉松。
地藏经里说了解决的办法：读地藏经，好好反省自己，忏悔自己的罪障，多落实行动、多行善。
地藏经里面的意思：很多人普遍认为只要我们用心念地藏经多少遍，然后将诵读地藏经的功德回向给自己冤亲债主，就可以化解前世的孽障。这个说法是对的，但是地藏经最根本的意思是说我们通过读地藏经来认识我们为什么有这么多苦难的遭遇和这么严重的秉性，从而让我们来改变自己的心性，以至于改变自己的命运。后者才是地藏经真正要说的。
地藏经里写的没有错，但是很多人却将地藏王菩萨的意思曲解了，认为只要读地藏经，就可以消除业障，这个话，说对也对，说不对也不对。落实于心行，才能真正解脱。
明天我来讲该怎么正确认识地藏王经里面讲的内容。
（八）
接着
地藏经可以消业障，这是几乎所有学佛的人都知道的事情。癌症，无药可医吧？地藏经却可以治疗。要是不相信我说的，大家去网上搜一下便知有没有地藏经治疗癌症的案例。先不说网上的案例，就说现实的案例，在我生活的那个小县城，有一个当官的，得了喉癌晚期，无药可治。结果，他相信了佛门，相信了地藏经，按照地藏经里说的方法，全家人同他一起念满七七四十九天，喉癌晚期转化为良性肿瘤。之后，他辞了官职，去过清闲的日子了。我没有亲眼所见，这是一个朋友给我说的。但是我相信这是真的。为什么？因为我就是这么过来的。
我要给大家说的是，地藏经为什么能消业障，怎么消业障的，这是很多人的误区。
我在前面就说过，释迦牟尼的事业好比经营的是一个企业，手下的每一个能人各司其职，负责管理一方国土。
其中，观世音常住人世间，地藏王常住地狱。我们今世的障碍来自于过去一分一秒，而过去一分一秒的朋友有些在地狱，有些已经在人间。
那些在地狱的朋友通常会很痛苦，不能自己解脱。总是想解脱的他们只能追根溯源，想起自己的亲人朋友，有没有能做好事福及他们，从而帮助他们脱离苦海的。从而引发身体上的疾病，精神上的疾病。我们所生的病中，有些是自身或气候引起，有些是障碍引起，比如，不好医治的一系列慢性病。如果慢性病都好医治了，那人家还讨个狗屎的债？
那么，诵读地藏经是怎么把业障消除的？
有些人会说，是地藏王菩萨为我们消除的。这样说的话，欠妥当。为什么欠妥当？你杀了人难道是地藏为你坐牢么？做梦吧。
地藏经之所以能消业障，是因为地藏王在修炼成菩萨的时候，发下大愿：地狱不空，誓不成佛。所以留下了地藏经。只要有人愿意诚心忏悔，地藏就愿意为他“帮忙”而已。
所以，在读完地藏经，一定要回向，具体怎么回向，经书里写的有。
读诵地藏经是有功德的，功德在哪里？当一个人用心地去读地藏经，总是会让很多在痛苦着的生灵听到，地藏经讲的是因果，这些生灵在听完地藏经之后就会反思或者改过自新，他们就得到了地藏经的度化，所以读地藏经是在度化别人，这就是功德。
看到网上有人说在夜里读地藏经不好，我前面也说，读地藏经是可以度化很多生灵的。那么晚上到底能不能读？答案是：绝对能读！我们学佛，最主要的是改变自己身上的毛病，而在晚上，我们心里的杂念往往最多，当我们的杂念不能通过自己的意志力来控制的时候，便可以用读经的方式来引到自己的心清净下来。
只是，地藏经里讲的是最根本的因果，有些胆小的人会感到害怕，从而产生更多的恐慌。这种情况在最开始的时候会有，等读到一定程度时，也就是当自己的心被洗得干净一些的时候，这种害怕便不会有了。
说地藏经读不得的人，不明白而已。不仅误人误己，还误一个誓愿救度地狱的地藏大菩萨。好不容易有个菩萨要“地狱不空，誓不成佛”，倒被一帮人说成读不得。晕，那你以后跑地狱里面去了，估计你的亲人也会听信流言，不拉你出来。所以，万事说话需谨慎，莫把自己往火坑里推才是正事。
地藏经回向的问题，其实经文里说的很清楚。
平时读地藏经回向的时候按照经文里的回向偈照读就可以了：“愿以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下济三途苦。若有见闻者，悉发菩提心。尽此一报身，同生极乐国”。如果用地藏经治病就回向给治病的人或是自己，可以说：弟子诵的地藏经一部，愿将此功德回向给***，祈请地藏王菩萨保佑他的病早日好起来。（三遍）南无地藏王菩萨。。。。。。（我写的回向内容可以自己改，大家读地藏经的时候，里面是写了怎么回向的问题的，大家在读的时候仔细留意）
最后，我还想强调，改变自己才是主要的。所以，读经的时候，不要总是想着去度化谁谁谁。。。。知道吧？殊不知，我们谁都度不了，除了能把自己给度掉之外。只要我们能把自己给拧过来，诚心忏悔，厚德载物，其他人，自然就被度化掉了。
这是关于读诵地藏经的一些必要的知识，不管看帖的人有没有读过，愿不愿意去读，相不相信，我都先写在这里。姑且算是我写给那些正在读地藏经的人。
（九）
我还是想说下地藏经的问题，虽然大家没有提出什么问题，但据我的经验，估计大家会有一些或多或少的疑问。
首先，我说地藏经能治病，这是真的。不相信的自己去网上搜。
那么，它治的是什么病呢？
它主要治疗“阴”病
什么是“阴”病？就是业障病
我们生病，分为“阴”病和“阳”病
阳病就是我们的身体因为气候变化等引起的病。
有的人会反问，我认真读地藏经都好多天了，感冒怎么还没好？菩萨一点都不灵，菩萨说的是假话，我不尊敬菩萨了。
那么，我想说，请先把自己吃饱穿暖，该吃药的去吃药。你认为地藏是你家万能的？就因为你念了几遍地藏经人家就非得给你治疗感冒？你也不瞧瞧自己那副德行，遇到一点困难了就放弃信仰，你认为地藏吃饱了没事么？非得要你信仰么？。
说个不好听的，人家地藏菩萨一天到晚忙的很，好吧？你生病不生病的管他好大个事？人家来帮我们，收半毛钱了？
所以，对地藏经，心诚则灵，ok？
别说什么念了地藏经，病又不见得好的话，人家地藏菩萨本来就没义务帮我们，好吧？只是人家慈悲才帮我们的，明白？所以，我们要感恩，别认为地藏菩萨就欠咱们的。
这个态度问题，必须要端正。不端正，就别妄想你的诚心能感动地藏菩萨，让他老人家帮你办事。
这里又有人要问了，地藏菩萨真的存在吗？他真的能够感应到我们吗？
答案是：是的，地藏菩萨是存在的。他存在于虚空之中。
那虚空又是个什么东西？
虚空这个世界，是心物一元，最高端的空灵境界，同时也是我们的宇宙空间，等我修成佛了，来慢慢给大家形容。
那他是怎么感应到我们的？
举个例子，回音，大家都知道的吧？
在很空旷的山谷中，我们吼一声，是不是能听到回音？是不是回音还很大，越空旷声音越大？地藏的心就好比这个空旷，在他的心里，无欲无求，清静无比，所以只要我们能用自己的心去喊他，他就能感应到我们。
我当年就是用诚心把观世音喊来了，所以我才会步入佛堂，才会接触金刚经，这门最高端的智慧。如果我不曾想起观世音，没有勾画出她的音容笑貌，我哪来的求生意志？
心诚则灵，记住了。
这个问题，是普遍的问题。态度端正为首要。
（十）
前面有朋友问，不信佛的该怎么办。。。。这个问题等下写，现在我还是要说地藏经的事情，因为我又想到个问题。
我当初在病得不行的时候，家人带着我到处求医，几乎所有的巫师，娘娘婆，半仙，都求教过。他们能医好很多疑难杂症，尤其是精神上的。但是唯独医不好我，为什么？因为他们大部分是邪。看清楚，我说的是大部分，不是说的全部。
那他们怎么又能把其他人能医好？
因为很多的轻微病人，他们是将病人的病通过某种不正规的方式，转移到其他人的身上，这就是邪。明白？说白了，就是，凡是那种唱啊唱，念啊念的东西，80%为邪。
当然，这里面有少数人为修行道行较高的人，但是这样的人，我现在还真没见几个。
记得，有一次，我姑姑带着我去一个娘娘婆家里，那个女人是个看米的，就是弄碗米然后上面包层布，嘴里唱着听不懂的东西给她家供的谁谁谁烧点纸，然后开始请神，再然后就开始打哈欠，再然后就开始给俺看病，是看那个碗里的米，说什么碗里的米表明俺怎么样怎么样之类的。。。。。
好吧，他们说的有些事情还是比较准的。
为什么他们能预知一些事情？
因为他们身上有“灵”。这个“灵”是什么？
他们是大自然中的生灵，往往附着在他们身上的“灵”属于佛经里说的六道轮回里的其他众生。
拿人钱财，替人消灾。听过吧？这些“灵”只有附着在人的身上才能从人类得到他们想要的东西。所以，巫师、娘娘婆会存在，而且他们有时候会真的可以帮助我们解决问题。只是他们解决问题的方式不属于正道。而且，被他们附着的人，是在作孽。这些人往往没有办法选择，某种程度上只能选择屈服，不然的话，这些“灵”会千方百计折磨他们，直到他们乖乖听“灵”的话，从人类身上获得更多的财富去供养他们。所以，很多那些有超能力的人，会是家族式的。比如，妈妈有这种能力，通常以后会把这种能力传给自己的女儿或是儿子，不然自己就要受到“灵”的折磨。
其实，有很多人被灵附着的人都不堪其苦的，因为他们必须去做。比如，有时候你问那些娘娘婆，某某家里发生了什么事？那么，她为了挣到你这个钱，就会元神出窍，去某某家里看个究竟，如果她的元神被高人发现，或是被比她更厉害的同行发现，就会收掉她的元神，那么，这个娘娘婆就会无缘无故变成植物人。。。。。。。。
曾经有个比较厉害的娘娘婆说我的身上有“灵”，以后会变成像她一样给别人治病。说是以后去拜她为师。我那时还小，所以当时并没有在意她这个话。
但是后来我被吓得魂飞魄散，也许和这个有关系。
我现在之所以能够健康地在这里给大家写帖子，不是已经被所谓的“灵”所屈服，我没有超能力，不会治病。
我用的是感化，让他知道我不会走上为他办事的路，我不会做违背因果的事情。
在这里，我要说的是，如果看文章的人中，有人说你们以后会变成有超能力的话，那就是你们很有机会被“灵”所利用。
告诉大家，一个人如果要具备超能力，只有通过自身的修持才能得到。除此之外，那些大部分的，所谓的生一场大病，就变得有超能力的人，99%为邪。那么，1%为什么又不为邪？放下屠刀，立地成佛，听过吧？有些人能在悟道之后很快就成佛，当然，这类人为人上人。那你认为这个世界上有那么多人上人么？自古以来，六祖慧能就只有一个。而且六祖悟道以后，还躲山里面修行了15年才出来。
那如果这样的话，我们该怎么办？
我们要学习真正的善知识。
最有效的方法，读诵地藏经和我们自己领悟佛法的智慧并修行。这样才可以让自己身上的“灵”离我们而去，不受它摆布。
怎么去修行？
我昨天晚上就说要聊聊基督教的问题，为什么呢？因为前面有个朋友说自己是基督教徒，不敢去读佛经之类的，不然就违背了自己的信仰。我认为，这应该是很多很多有宗教信仰的朋友存在的问题，所以我必须要说。
说之前，我还是要解释下，我所说的问题，针对的是所有类似问题的人，从来不单独针对某个人。
下面进入正题。
大概是在大二的时候，我在去山东青岛的火车上没有位置坐，一群年轻人给我让了坐，而且对我很好。后来我知道他们是一群宣扬基督教的人，或者说是基督教的信徒。
（十一）
接着写
不得不说，我给自己揽了个苦力活，估计都写了几万字了吧，都还没有写到该教大家怎么去放下的问题，真是路漫漫其修远兮，吾将上下而坚持。
上面说到我知道那群年轻人是基督教徒。他们想来让我也成为基督教徒。但是那时候我早已是佛教徒了。面对他们的盛情，我拒绝不是，不拒绝也不是，肿么办？
呵呵，估计我注定了要学会解决所有让自己痛苦的问题，要不然，今天我怎么可能在这里给基督教徒解决和我当年面对同样的问题呢？
我想说，这个问题根本就不是个问题。有问题的在于教给我们宗教文化的师父，为什么？
因为他们自己都没搞懂，就乱传教。结果，搞的我们两头不是，心里一大堆的疑问。他们还自认为了不起，又度化了一个人向善之类的，我还是那句话，断人性命，最多下十八层地狱，断人慧命，三十八层地狱都不够你受的。。。
我为什么说宗教问题根本就不是个问题？
举个例子，这个例子相当简单和贴切，宗教信仰的人一定要领悟仔细了。能不能走出宗教信仰的疑云，就看大家的慧根了。
有一个老人的名字叫：真善美或者真理。
他有好几个儿子，大儿子叫：释迦牟尼；二儿子叫：耶稣；三儿子叫：穆罕默德；四儿子叫：老子；五儿子叫：孔子；
这五个人都是走的正道，所以是亲兄弟，明白？
他们分别创建了佛教、基督教、伊斯兰教、道教、儒教。
现在我们讲的是基督教的问题，对吧？
那么，基督教徒就是耶稣的弟子，把耶稣叫“师父”，这个，大家没有疑问吧？
按照上面的亲属关系，基督教徒应该把释迦牟尼叫什么？
叫“大师伯”ok？
把穆罕默德叫“三师叔”，老子叫“四师叔”，孔子叫“五师叔”，明白？
假设，耶稣家里有一天没有米了，基督教徒怎么办呢？饿肚子吗？
不妥。为啥？
大师伯家里那么多米，为什么不到他家里蹭饭呢？
有困难的时候不向师伯师叔求救，你还向谁求救？
这个例子大家能明白我在说什么了没有？
再说得直白一点，我们要得解脱，自己家里的师父的办法用完了，还搞不定，就到大师伯家里去窜个门儿，蹭个饭，是正常得不能再正常的事。怎么就违背师父的家规了？
我说的家里没有米了，代表的是什么？代表的是基督教徒在遇到了困难，不管怎么读圣经都依然摆脱不了困惑，比如失眠，怎么走都走不出来。正在痛苦得不行，这时候遇到了一个能解救痛苦的方法，但是这个方法是释迦牟尼家的，你用还是不用？当然要用，这是大师伯的方法，不给你用还给谁用？你用了，耶稣会责备你么？他责备你个啥？他夸你都来不及，信不信？
我当年遇到宗教信仰问题的时候，没人给我指导该怎么办。
记得那群年轻人为了把我变成他们其中的一员，还把最里面的好位置让给我坐，让我在里面可以安心睡觉，我当然是很感谢他们的。但是对他们提出的要求，问我要电话要地址，我没有答应。最后临走时，他们给了我一部“圣经”。
我揣着这部圣经，从青岛到烟台的路上，我一直都在看。
到了烟台，那天晚上，我怎么都睡不着，心里想，该怎么办呢？我是佛教弟子，却看了“圣经”，这是外教的书啊。。。。。我会受到什么样的惩罚呢？
结果，正在我百思不得其解的时候，睡我旁边的弟弟踢了我一脚，应该是他在做梦踢了我一脚，我突然就发现，其实圣经和佛经是兄弟而已。我怎么不能看了？我不过是把耶稣叫“师叔”而已。。于是豁然开朗，心里的石头在瞬间就落了地，那感觉，怎一个轻松了得？。
所以，宗教信仰根本就不是个问题，明白吗？
别被那些半罐水的传教士给误导了。
所有基督教的朋友，如果我能让你们心中关于宗教信仰的问题得以释然，你们要感谢的不是我，而是基督。
是他带给你们最初的信仰，引导你们迈入寻求真理的第一步，他是你们的启蒙老师。
我为什么说他是引导你们迈入寻求真理的第一步？
这个问题要涉及到圣经里面的内容了，我们明天来继续，好吧？今天先休息.
现在我们来说圣经。
我当年读了大概一半的圣经就没有继续读了。现在我就先对自己读的那一半圣经分析下。
全属个人见解，入不得学术之流，如果我有分析的不对的地方，欢迎大家指正。
圣经里面说万物是神造的，这个神就是上帝。那我们国家还有女娲补天和女娲造人的传说，你们为啥就要非得认为人是上帝造的？那我还可以说人类是女娲造的。
就因为上帝留下了一部圣经么？所以你们就被奴役得非得认为自己是上帝造出来的？
圣经里面说过来说过去主要就说我们要“爱”，必须“爱”。这个“爱”指的是大爱，爱别人，ok？
还有，记得圣经里有句话：你必知晓真理，真理必叫你得自由。
这个真理是什么？
圣经里怎么说的？认为神说的话就是真理。
有个传教士这么宣传基督教，
说：你从哪里来？要到哪里去？智者的回答是，你从该来的地方来，到该去的地方去。智者的回答一点都没有回答问题的本质，只是在搪塞提问者，因为他自己都不知道自己从哪里来，要到哪里去。如果要知道自己从哪里来要到哪里去，地上是不会给你解释的，只有天上的人才能解释清楚，建议大家去看西方神学，神的话可以为我们解答。。。。。
现在好了，你们不是相信造物主吗？应该把圣经和西方的神说的话倒背如流了，来，先给我解释下：自己从哪里来，要到哪里去，这个虚无缥缈的问题。
如果你们不解释，或者解释不清楚（就是不能服众），证明什么呢？我统统认为学艺不精，ok？那就别怪我要批评你们了。。。。。
我说话是不是有点狠？
不狠的话，怎么把你们打得醒？
先不说废话，基督教徒快来给我解释你们传教士宣传的这段话，我在等。。。。。。最好大家知道的不知道的，都来发表，我倒要看看哪个更厉害。。。。
（十二）
这段话是专门写给其他所有有宗教信仰，并且信仰独一无二的上帝或是真主的人。
首先，在我眼里，你们就像我的亲人一样，在看到自己的亲人在遭受痛苦或是被疑惑困扰的时候，你们不明白我有多想可以帮助你们走出痛苦和困扰，但是我除了在这里巴拉巴拉地唠叨之外，其他我什么都做不了。为什么？因为我不是你们，你们也不是我，我代替不了你们，我所明了的，你们都不明了，明白吗？
可是，我明知道是这样，还是要犯执着，还是要厚着脸皮说，为的就是希望你们能早一点明了。
我说过自己读过圣经，那我还要告诉你们，我还到教堂里拜过耶稣。和基督教徒一起唱歌，一起拜上帝。到教堂里拜耶稣，代表什么？代表我尊重他，他在我眼里是个大菩萨。
我是佛教徒，念的是阿弥陀佛，读的是地藏经、金刚经、心经。。。。拜的是菩萨。。。。为什么我能大大方方地去拜耶稣？
因为我比你们看得通透。或者说，我的心比你们自由。再或者说，我会随缘。有谁知道我为什么这么说？
我说中毒太深，不是说基督教是毒，更不是说圣经是毒。我说了好多遍，耶稣是圣贤，我从不反对任何人对任何正教的信仰，我从来都是承认宗教信仰的。
那中毒太深又是什么意思？
我的意思，是你们的执念，痴念太重。
太痴迷耶稣，太痴迷圣经，但是在这个崇尚科学的时代，有太多问题是圣经不能解答的，就会左右摇摆，从而就会不自由。
圣经上怎么说的？
你们必知晓真理，真理必叫你们得自由，ok？
这句话什么意思，你们认真领悟或没有？
你们问一问自己，在认为我说的佛法也有一定道理的时候，却不敢去读佛经，不敢去接受菩萨的存在，你们的心在这一刻是自由的吗？如果自由，为什么又不敢？
既然不自由，那你们认为你们知晓真理了没有？
那你们认为自己有没有读懂圣经？或者说有没有读懂神说的话？
再来说我说的地藏经。***，你都能承认上帝的存在，为什么不能承认地藏菩萨的存在？
上帝和地藏王菩萨都TM是看不见摸不着的家伙，他们除了名字不同之外，你告诉我，他们还有哪点不同？
地藏就是另一个上帝，上帝就是另一个地藏。明白吗？
或者说，凡是救苦救难的，都他娘的是上帝，是菩萨，是真主。
凡是以真善美为主的书籍，都是圣经，都是佛经。包括我们传统的“老子”“论语”“大学”“中庸”，你们不敢去读佛经，那为什么就可以毫无顾忌地读老子的“道德经”，孔子的“论语”呢？
这就和我教的耳静，让大家去听老师讲课的声音，都没有问题，让大家去听自己的声音，就这里不对那里不对了，一模一样的道理，一模一样。
我为什么就可以大大方方地去教堂拜上帝？
就是因为，在我眼里，他就是释迦牟尼，就是阿弥陀佛，就是观世音菩萨，就是地藏王菩萨。。。明白吗？
你们为什么就没有这样的心胸？不能大大方方地承认有佛陀的存在？
就是因为你们不够通透，没有知晓什么是真理。
来说说耶稣或者穆罕默德为什么要信徒相信他们是独一无二的。
就拿基督教徒和伊斯兰教徒来说，你们一个只承认上帝，一个只承认真主，那么，你们两个人走在一起，会不会因为这个世界是上帝创造还是真主创造的而打一架呢？
呵呵，那么，争来争去，谁是对的？
那如果再让我来参合一下，说造物主是女娲娘娘，那是不是就更热闹了？
我在这里告诉你们，你们都是对的。包括我，说造物主是女娲娘娘，也是对的。
你们的师父（基督教的是耶稣，伊斯兰教的是穆罕默德）为什么要给你们说你们只能信仰他们是独一无二的？
先来看看我们炎黄子孙的经典，经典到一个什么程度，我保证我要是不说，你们都不明白，我一说，你们都明白。
先看最简单的三字经，五岁小孩都会背的经典，你们别说自己不会。
“养不教，父之过。教不严，师之惰。教之道，贵以专”这三句有没有不懂的？
再来看老子的道德经，“专气致柔，能婴儿乎？”
弟子规、大学里面好像还有几句类似的，我现在一时半会儿想不起来了。就先说我举的这两个例子。
“教之道，贵以专”，重点在“专”字，ok？
“专气致柔，能婴儿乎？”，重点还是在“专”字，ok？
“术业有专攻”，“专”，ok？
我的意思是什么？
五岁小孩都知道“学贵以专，教贵以专”，你们怎么就不明白，你们的师父让你们只信仰他一个人是在解释这个“专”字？
为什么要“专”？
因为只有这样才能让你们心无旁鹜，不被其他的思想所干扰，才能一直把正确的事情做下去。那他们有没有明确地说，除了他们，其他主张正道思想的人都是邪？有没有说过？基督的老爷子耶稣有没有说穆罕默德是邪？肯定没有说。为什么？
再举个例子，我们给一个A运动员当拉拉队，我们在他比赛的时候，我们喊的是“A加油，A加油。。。”对不对？那么好，C运动员是和A运动员一起比赛的，我们会不会对着C喊：“A加油，C漏油，C漏油。。。”会吗？如果会，我们作为新时代的年轻人，素质在哪里？道德在哪里？
同样的，如果耶稣在圣经里明确地写着：“穆罕默德是邪，孔子是邪，老子是邪，释迦牟尼是邪。。。。。”那耶稣的素质在哪里？道德在哪里？他提倡的大爱又在哪里？他还配当一个万人敬仰的圣贤吗？
所以，你们的师父只是在教导你们“学贵以专”。没有说其他正教的人说的都是错的，或是其他的圣贤就是不存在的，明白吗？
再来说，圣经的精髓。伊斯兰的经典我没读过，所以没法举例。
圣经，落实到行动上，就是教大家去“爱”。对别人的一个爱心，在自然界的法则里叫什么？叫种了一个善因，明白吗？
圣经里说，爱别人，别人必将爱你。善因和善果的关系，明白？
所以，圣经是在讲因果。和地藏经讲的一模一样的东西，只是方式不同，ok？
有些佛教徒可以大大方方去教堂拜耶稣，对上帝恭恭敬敬，你们能有他们这样的胸怀吗？
他们的胸怀来自哪里？他们的胸怀才是来自“大爱”。
我知道你们不明白的。
到了教堂里，放下对佛的痴迷，认真参拜眼前的圣贤，肯定他的贡献，这就是佛法赐予他们能在所有宗教信仰面前别人没有的智慧。
圣经里面有这么高层次的智慧吗？如果有，那为什么有些基督教徒那么执着地说自己不愿意相信地藏王菩萨的存在？说违背信仰了之类的。
其实圣经里是有的，只是你们没有学通透。为什么？耶稣教大家要大爱，大爱，大爱。。。。。
爱所有人。包括自己的敌人，包括你们不愿意承认的佛陀，要是你读地藏经都不愿意去承认地藏菩萨是存在的，请问，你是在爱地藏吗？明白没有？
所以，我说你们学艺不精。
再来说说我之前提到的那个基督教传教士的宣传语。
你从哪里来，要到哪里去？
该怎么回答
那个智者说，你从该来的地方来，要到该去的地方去。
传教士认为智者并没有回答提问者的问题，是在搪塞提问者，请大家到西方神学学习神说的话，就可以找到答案。
我在这里告诉大家，智者的回答是对的。
智者为什么要回答：你从该来的地方来，要到该去的地方去。
他知道提问者根本就听不懂，而且知道，就算自己给他解释了他也还是不明白。
现在我来给大家解释下智者的回答为什么是对的。
该来的地方来
什么地方是你该来的地方？你自己种下了什么样的“因”，那就是你来的地方。
到该去的地方去
到由“因”结成“果”的地方去。
所以佛说：欲知前世因，且看今世果；欲知来世果，且看今世因。说的就是“从该来的地方来，到该去的地方去”。
这才是智者要表达的意思。只是他不愿意像我一样非得叽哩哇啦地说不停，生怕你们不知道。
为什么智者不愿意说，因为他知道自己说了大家也不明白。等时候到了，自然就明白了。这个智者应该是个修佛的。
所有的事情全部由因果而来，佛法指的是一种心境，一种修为。
见地和修为两码事。“知”和“会”一样吗？
“知”未必“会”，“会”一定“知”，明白？
就像我，为什么说自己属于小学二年级，就是因为我自己的修为处于低级阶段，离最高境界也还远得很。
（十三）
我有时候在想，我这么执着到底为什么，给人家治疗失眠吧，非得让人家给俺写心得报告。殊不知，人家愿不愿意去做，与我何干？
就像师父当年，只告诉我“了却因果”几十个字而已，他也没有如我这般执着。我每天写啊写，今天回头看了下，写得一点都不好。可我还在写啊写，我都在写什么呢？有那么多要说的吗？这些真的是需要我说的吗？
佛度有缘人这句话，为什么我总是把它抛在脑后呢？
就如智者说：从该来的地方来，到该去的地方去。
我为你们担心个啥？
其实我应该考虑的是我自己应该去到哪里？
我又能去到哪里？
我想了却生死，不再轮回。可是，我真的能去得了吗？
我自己的禀性都去除不了，还在这里写啊写，打坐偷懒，修行偷懒，唯独在这里写啊写却不偷懒。再累再晚，都不想放弃。能明了的又会有几个呢？我为何会如此地执着？执着得有点不开心了。
现在想想佛陀嘴角边的笑容，觉得自己真的没有必要再多说什么。该说的，不该说的，好的，坏的，都被我说完了。人家佛陀为啥就只说那几个字就不再说了？我为何会执着到如此地步？我的禀性太顽劣吗？
滔滔不绝的意义在哪里？毫无意义。
我该反思。
人生的抉择，开心和不开心而已。
洋洋洒洒几万字，我到底说了什么？一个“因果”，被我搅得长篇大论一段连一段，居然觉得还有很多都没说，呵，真是可笑。
（十四）
上面我们说了基督教的问题，我还想说，在前面那个传教士的宣传语中，我之所以说传教士是错的，不是说传教士让大家去学西方神学是错的，而是说传教士认为智者在搪塞提问者是错的，是说传教士因为不认识真理而把真理认为是谬论，这个是错的。不是说基督教是错的，大家别误会。
既然说到西方文化，那我就再多说几句，或者再多说一大段。
现在很多年轻人都喜欢研究星座，星盘，认为准得不得了。选男朋友吧，要找星座相合的。凡是和男朋友闹矛盾的，都认为是两个人的星座不对。这是我混豆瓣在女人帮小组里经常能看到的帖子。
我想说，星座俺还真看不上眼，为啥？太过小儿科。
我就不明白了，西方的东西传到中国来，狗屎都变成蜜了？自己的东西明明是个宝，在西方文化面前就变成了狗屎了？
就拿算命这个东西来说，年轻人天天讨论星座啊星座，你们难道不知道中国还有个博大精深的算命法宝～～易经么。
易经其实是个大科学，他不仅可以算命，还是个揭示宇宙运行规律和大自然法则的大科学。
我来给大家普及下中国的传统文化知识，免得你们出去被老外笑话自己是中国人却连“中国字”都不认识。你们知不知道有多少外国人在研究易经？。他们居然能把我们的文化研究得比中国人自己都透彻。
易经，为什么叫易经？
易，简单的意思。
里面用一个阴和一个阳就能把世间万物演绎得淋漓尽致。所以叫“易经”，明白？
这一阳一阴代表了天和地，正与邪，日与月，男与女。。。。。所有天体在这一阴一阳中转动，而我们人类属于大自然的一部分，遵循着天体运动的所有法则，人世间所有的人和事在这一阴一阳中循环，生生不息。所以，易经可以用来算命，而且超准。
先不说算命和断吉凶用易经有多准确，就来说说易经八卦的卦象，所揭示的天体秘密，就让人瞋目结舌，然而中国人自己却视而不见。它不仅是大科学，还是大哲学。
易经八卦里面有一个卦叫“离”卦。这个“离”卦，代表太阳，代表火，代表南方。。。。
“离”卦是由上下分别一个阳，中间一个阴组成。这代表什么？代表太阳中间有个黑点。记得什么时候在新闻中看到说外国科学监测仪发现太阳中间居然是黑的，尼玛，我们国家几千年前就知道太阳中间是黑的，好吧？
易经里面的科学够大吧？不可思议吧？结果居然是被算命才流传至今。是悲催呢还是悲催？。不过好歹是因为算命被沿用，不然的话估计早就被秦始皇焚书坑儒给焚掉了。
我说这些什么意思？
就是告诉大家，自己传统的，流传几千年的文化，在外国几百年的文化面前就一文不值，就是迷信了？
自己的文化都没学清楚就认为别人的好得不得了？结果呢？等老了才发现，自己家的才是个宝，一辈子丢了宝，抱着草。悲催。
就像三字经，读起来朗朗上口，意境深远，成年人居然没几个会。老子的道德经，辞文优美，深刻无比，没几人能去认真领悟。做人做事，还都靠外国的哲学，外国的心灵鸡汤来维系，殊不知，把自己家的东西弄会了就什么都会了。
就拿佛法来说，在中国都两千多年了，难道佛法的智慧就比不上一个老外？
说个不好听的，我是个半灌水佛弟子，还能把我们身边所有的事情用法则解释清楚，你们看到有几个老外能用老外的信仰解释清楚的？这就是差别，智慧的差别。
中国人的东西才是好东西，明白？
所以，我们应该多学习传统文化，陶冶自己的情操，净化自己的心灵，明白？
宣扬传统文化，不让传统文化丢失也许会是我一辈子的副业。
（十五）
我只想说，其实，神就是人，人才是神。为什么？比如地震的时候，很多人被埋，去救他们的是神吗？是武警官兵，是消防战士，是所有充满爱心的人。
这些充满爱心的人，就是神。
所以，如果，你一直执着“神”这个看不见摸不着的家伙，就永远不能看见现实中的神，也不能明了我说上帝就是菩萨，菩萨即上帝，佛是过去人，人是未来佛。
亲爱的基督教妹妹，据我目测，你在这条寻求真理的马拉松上面，没有个三五八年，是不能行的。
你和**，现在要做的事是，你念好自己的“上帝保佑”，**念好她的“穆斯林保佑”。。。。。
你只信仰上帝的存在其实是件好事，因为只有“专”，才能“精”。你们现在还没有到“精”，所以还不能跳出上帝和真主这个圈子，只有当你们精通圣经，才能跳出上帝这个圈子。
所以，你和**，好好信仰自己信仰的东西。我在帖子里写的所有菩萨，你们都要把他们在自己的脑海里改写为“上帝”或是“真主”。我在这里说的每一部佛经，你们都要在脑海里知道那是圣经。只有“专”到一定程度，才会“精通”。总而言之，言而总之，上帝，菩萨，真主，在***眼里全部要转化为“上帝”，在**眼里全部要转化为“真主”。
你们都不要被我所说的菩萨而扰乱自己的心智。上帝和真主让你们只承认他们的存在，那你们就好好听他们的话，念好“上帝保佑”，“真主保佑”。这句话，切记切记，一定要记住了。
不过，生命和宇宙的真理确实在佛法里表达得更清楚。大实话。耶稣在传道之前，消失了十几年，这十几年没有他的记载，据说这十几年耶稣是远渡重洋到西藏学道了。
现在我们来说命格里的问题
为什么要说命格？我在开篇就说了，人的命运是自己创造的，不是父母给的。所以要学会看自己的命格，懂自己的命格。
那我又说了，命是越算越薄的，那为什么我在这里又要大家学会看自己的命格呢？
我要告诉大家的是，不要去算命，因为命确实是越算越薄。但是我们要懂得命格里体现的问题，知道自己的禀性有哪些？好让自己在这一世有限的生命中克服禀性，良性循环，将过去的恶果转化为善因，明白？
算命是一门学问，不是什么迷信，也不是什么有多了不起的事情。这门学问就像我们修房子一样，要懂得先挖土，建基础，然后砌砖，做梁，做房顶，再粉刷。。。等等。
什么叫禀性？
凡是我们自己身上的臭毛病，都叫禀性。或者说，凡是引起我们烦恼的思想或行为都是禀性。
先说怎么去看命格，在这里，我只教大家最基本的认识自己禀性的方法。
随便打开一个算命网站。
对了，我要说的是，一个用易经算命的网站哈，俺只研究易经。
选择生辰八字中的四柱排盘。然后将自己的生辰输入进去。
看神煞栏目，只看神煞栏目，相信其他的你们也看不懂。
这个神煞里面反映的就是我们前世带来的禀性。
先来看这些神煞都会带来什么禀性。
贵人：相助的人
驿马：变动，迁移，远行
华盖：孤独，好学，专才
桃花：婚恋，淫乱
劫煞：是非，破财
亡神：心机
将星：权禄
天德，月德：仁慈清贵
孤辰：孤寡（男忌）
寡宿：孤寡（女忌）
文昌：聪明好学
沐浴：好色风流
干禄：福禄，比肩
羊刃：刚强，比劫，破失
红艳：异性缘，偷情
金舆：得妻财
。。。。。。。。先就列这么多吧。。。。也是在网上找的。。。。。
现在开始分析
以我本人生辰八字为例，以下是我的神煞
神煞： 太极贵人月德贵人天喜 咸池
将星 咸池
太极贵人天德贵人
将星 咸池
神煞，有吉神和凶神之分。
我在这里给大家讲的神煞是最基础的认识，只是告诉大家怎么去结合八字以及自身的优缺点来判定自身的“贪嗔痴慢疑”是有多重，或是自己种下的恶因结下的恶果有多大。
如果从算命的角度来说，神煞是需要结合每一年的时间来断定运程的好坏，并不能单纯地说命里是凶神，而断定自己当年的运程不好。但是生辰八字中的神煞，与身俱来，所以，也是自己禀性和业障的一个折射。
把吉神看做自己过去的善因，他们将在我们这世结出善果
把凶神看做自己过去的恶因，他们为将在这世结出恶果
我们主要看自己的恶果会有哪些。每个人的命格里都有吉神和凶神，所以，这也应了佛陀说的，每个人都可以修成佛。
举个例子
我的神煞中，咸池就是桃花，是坏桃花
天喜，也属于桃花范畴，但是是好桃花
看见没有，我的命格里三朵华丽丽的坏桃花开在那里，说明什么？
说明我是个性欲很强的人，很容易淫乱。一般情况下，女人的命格里带桃花的几率会多一点，因为女人天生就是来受苦的，这个我们以后慢慢说。
一朵桃花，就代表有业障了，两朵桃花业障更重，尼玛，我的命里三朵大桃花。什么概念？
你们知道我为什么会受到精神上那样的极大苦吗？看看我命里的三朵漂亮桃花就知道我是活该。就不该抱怨为什么小小年纪就严重失眠和抑郁，魂不附体，生不如死。那是我应得的。
我为什么命格里带三朵桃花就会受到如此大的惩罚？
万恶淫为首，大家听过吧？
所以，淫，为第一大恶。
我为什么会有这么多桃花？就是因为我的过去业障太重，才累计到今世淫念如此严重。这是我的过去结出的一个大恶果。我今世必将为此买单。所以，我会承受你们想象不到的痛苦。
所幸，我皈依了佛门，被三皈五戒管得牢牢实实，没有去邪淫。
你们看看自己的命格里有没有桃花，如果有，那么，你们也和我一样，不要去抱怨自己失眠有多痛苦。
除了桃花，还有阴阳差错，也是说女人婚姻不顺或是容易出轨。
我命里除了三朵坏桃花，还有一朵好桃花，天喜。天喜是说我的爱情和婚姻比较美满。
为什么我业障这么重的女人，命里却有个美满的婚姻？那是因为我的修持而来。首先，我客服了淫念，经受住了诱惑，没有去邪淫，在某种程度上是不是可以捕获男人的心？应不应该给我一个美好的家庭？
知错就改，善莫大焉，明白？
看看我命格里的两个太极贵人，一个太极贵人就代表有佛缘或是宗教信仰，两个太极贵人代表我在学佛或是真理面前有灵性。这是我过去修来的佛缘，说白了，我过去也是修佛的或是信基督教的或是信伊斯兰教的，总之，我过去种的有善因。
在神煞中，还有华盖，太乙贵人，都是代表过去修得有佛缘和善因的。命里有这些的人代表适合学玄学，就是易经，佛法，圣经之类。其实，这表明，我们的过去就接触过这些东西，所以才会在今世结出这样一个善果。
大家去看看自己的命格，，通过命格结合自身的毛病，就能知道自己失眠是活该。
命格里，第一大恶，是桃花，红艳，沐浴。如果有，记得把自己的淫念克制住了，不要乱搞。不然的话，这个淫念会结出更恶毒的果实，比如，性病。不孕不育。等等，而且下辈子还会继续受到桃花的果报，让你不能自拔。
神煞：天乙贵人文昌贵人文昌贵人太极贵人
太极贵人学堂学堂天喜
金神将星将星寡宿
将星将星天罗地网
金神金神 华盖
这个是一个姑娘的八字神煞，我先贴上来，等我回去了给大家分析一下，怎么去解读自己命格里禀性。
一个神煞不能代表一个人的命运。八字里最重要的是五行，神煞只是推命的补充。有许多神煞都是为了推命时为自圆其说用的。
所以我教大家的方法只用于看自己的过去存在哪些好的东西，有哪些不好的东西。
大家也不必太在意神煞。因为神煞相对于命格的组成部分来说，只是一个补充部分，不占主导地位。但是，命格里的神煞却可以反映我们自身的一些烦恼和坏毛病。
解读神煞是个很简单的事情，如果不会，就一个一个复制粘贴到百度上去搜，我在这里只以这个姑娘为例，给大家解说下该怎么去认识自己的禀性。
就这个姑娘的命格神煞来说，姑娘，你听好了。
作为女人，你命中带天喜，这是朵好桃花，我之前就说了。你遇到的男人不会坏到哪里去，你自己会有一个比较好的婚姻。如果你为之高兴的同时不去珍惜你的缘分，那么天喜就会离你而去。
我之前就说了，太极贵人，太乙贵人是吉神，这就是说你的过去和我一样，是有宗教信仰的，换句话说，你的过去修得今生有一定的慧根，是个善因深厚的人，如果不好好把握，不让这个慧根发芽，那么就会做很多的错事，把这个善因变为恶因。
如果没有善因，在看到我的文章的时候根本就不会认同或是不会跟着我来。你能遇着我和跟着我来，那就是你的过去修得有这个善缘，不然的话，你认为每个失眠的人都能遇着我么？有些人都失眠几十年了都还遇不到我教的治疗失眠方法。所以，你好好珍惜吧，按照我教的方法认真练习，强迫练习，坚持练习，你的失眠就会好转。
你的智慧根基虽然天生带有，但是还没有发芽，要想发芽，就按照我引导的，将自己所有的问题以及万事万物的发展用因果的眼光去看，并把因果的紧箍咒带在自己的头上，慢慢地随着时间的沉淀，你的智慧自然开始发芽生长，你自然会对万事万物看得通透，这个需要时间，急不来的。
从命格里看，你应该是个读书人，就是自己考起大学的那种，不是用钱买大学读的那种。而且有领导才能。与此同时，你个性倔强，无论和任何男人在一起你都会“金暴暴”的，总认为自己是对的。再说白点，你很强势。这就是你的禀性，你要克服你的强势，用心去倾听老公及其他人的声音。
天罗地网，是个很不好的凶神。好在它没有出现在你的出生日上，只出现在时辰上。这个表示你和我一样，执着很顽劣，但是可以用自己的修持来化解。天罗地网是说你的一生中有可能坐牢、大疾病。这也是你的禀性，或者说是你过去的恶果。
做任何事情，想任何事情，把我教的因果融入其中，三思而后行，不可行邪道，只可走正道，明白？就不会有牢狱之灾。就像我，把自己的用因果套上，不去犯花痴，那命里的三朵桃花就会慢慢转化为善因。
还有，你命犯寡宿，就是孤独终老，或是从小父母就不在身边，比如寄养在外婆家，奶奶家等。这也是你的恶果，你照样要为此买单。
所以，当你在想不通和烦恼的时候，就来看看自己的命格，告诉自己那是你应得的。
来说说你的失眠
长期失眠是有原因的，比如你的失眠，从命格里看，是一种不幸但又是一种幸运。和我一样，如果不失眠，说不定我就去当妓女或是情妇了，对吧？但就是因为失眠才让我遇到了智慧，这个和我命格里的善缘有关系。你们现在也一样，我们很多时候需要通过体验痛苦来让自己的智慧发芽，明白没有？
不经历风雨怎么见彩虹，就是这个道理。
我们命格里体现出来的禀性表现在我们身上就是"贪嗔痴慢疑"的严重程度。
命格里体现的业障越重，我们的执著心、贪恋心、痴迷、傲慢、疑心等就越严重，这些越是严重我们就越是放不下，越是放不下就越是痛苦，所以这个痛苦是业障带来的，明白没有？
举个例子，有些女人失恋了，要死要活要跳楼，不管怎么劝都劝不动。
男人失恋了也就喝酒买醉几回就过了，这就是男人的执著心没有女人严重，也就是男人的业障比女人轻。
所以，很多婆媳之间矛盾很严重，在于什么？在于她们都是女人，明白吗？女人的执著心、嫉妒心最重，所以当两个女人相遇的时候，矛盾会很严重，结果弄得媳妇痛苦，婆婆也痛苦，原因就是她们的业障都很重，都不愿意放下，都不愿意容忍。所以，我说，这辈子当了女人，是来受苦的。意思就是，遇到困难和痛苦的时候，我们的执著心重得放不下，看不透，心里不能释然和坦荡。
所以，失眠的人中，大部分为女人。
然而女人又是最容易被度化的，为什么？
穷则思变，听过吧？
女人遇到痛苦的时候，会“苦则思变”，明白？因此，女人很容易接受正道思想的教化，当然也是容易受邪道蛊惑的。有了善缘，这也就是为什么几乎90%痛苦着的女人命格里会有善因或佛缘。
（十五）
俺刚才又在女人帮里看了个“我爸有小三了”的帖子。呵呵，爱情这个永恒的话题，在小三这个事情面前瞬间化为乌有。女人，执着爱情，痴迷爱情，到后来的结果始终都是“小三”的烦恼。所以，要想爱的自由，更好地去享受爱情，就要锻炼自己“爱而不痴”，才会是既爱男人，同时又爱自己。
有些小年轻很不明白我为什么会在感情面前那样做，那是因为她们没有经历过风雨的洗礼，或者说没看清楚爱情这个连鬼都遇不到的东西。总认为爱情只属于自己，只能属于自己一个人，殊不知，你爱的男人和你的感情会随时间空间发生转移。要不然我们的这个世界为什么叫“欲界”？
“欲界”是痛苦的代名词。
有“欲”的世界就无法存在永恒的爱情，如果想要爱情永恒，就要控制对爱情执着的“欲”。这句话是不是很难懂？
难道说“我爸有小三了”这个主人公的父亲曾经没有和她的母亲山盟海誓过？没有真心爱过她母亲吗？不爱为何结婚？那为什么现在又有小三？就是因为我们生活在“欲界”。
爱情，在“欲”面前永远都是虚无缥缈的，犹如梦幻泡影。如果女人们还在执着要独一无二的爱情，那么最后受伤的永远都是自己。
只有放下爱情，才不会被爱情左右。
我这样说，大家不会认为我是师太级别的人物吧？
我不是师太，我是个对感情专一，而不执着感情的单纯女人。在我的心里始终有一方净土是留给自己，留给爱人，还有你们。
（十六）
今天我们来说说抑郁这个事情。
我怎么就忽略了，失眠和抑郁基本是不分家的。
一般情况，失眠久了的人，就有会心理阴影。总是会很不自由地就去想能不能睡着的问题。结果是越来越睡不着，一睡不着就心情烦躁，一烦躁更睡不着。再睡不着更烦躁，看谁都不顺眼，做什么事情都不顺心。。。。。这样恶性循环，于是慢慢变成一种叫“抑郁症”的状态，厌世、自暴自弃、恨自己、恨别人，甚至想去死。
我很明白这是个什么样的心情，或是什么样的情况，因为我以前不知道想死多少回了，如果魔性再强点，估计我还会自残到死为止。
所以我说自己以前是长期抑郁，一点都不为过。我知道有人会是我这种情况，虽然给俺留言的少，但是我相信，很多很多人都在看。因此，我要把抑郁这个问题写清楚。
怎么去对抗自己的抑郁。
首先，认为自己在抑郁着的人，看看自己有没有以下行为或想法。
比如，看别人不顺眼，尤其是在自己睡觉的时候，要是有人打扰了你，把你吵醒了，你心里会不会恨他，这些人可以是：朋友、爸爸妈妈、哥哥姐姐、弟弟妹妹、室友、老公老婆、同事、孩子。。。。。。。等等等等。
再有，你一恨别人，就看人家什么都不顺眼是不是，结果人家也看你不顺眼了有木有？再结果你就因为人家看你不顺眼，不喜欢你了就更心情烦躁，更睡不着了，有木有？
有吧？。我相信都有。
这就是我说失眠是极大苦的原因。
很多人和事情会因为失眠而变得糟糕，很糟糕。
我在这里教大家如何从心理上来治疗由失眠引起的一些列心理上的变态。
为什么我说失眠引起心理变态？就是心理有病，好听点叫有心理问题，难听点就叫变态，明白？
一个变态的心理，会导致变态的行为，从而受到更严重的失眠果报，所以，失眠是极大苦，ok？
失眠导致的抑郁，叫魔性。
当自己因为失眠而心情不好的时候，正是“嗔念、痴念”最嚣张的时候，魔性最强。
魔性越强，失眠会更严重。
所以，要想治疗好失眠，必须正视自己的魔性。魔性从哪里来？从“魔”而来，“魔”是谁？
自己
自己就是魔。自己种下的业障就是自己的禀性，禀性就是魔。禀性越强，魔性就越猖狂。
要不然我为什么要教会你们一个个学会看自己的命格？要不然我要这么长篇大论一段连一段地写个不停？你们认为我吃饱了没事么？我很忙的，好吧？
我之所以这么执着地写啊写，就是在奢望着你们能够有一天看到自己的禀性，明白我教你们所有的方法是正道，ok？
其实，我很清楚地知道，即使我在这里把喉咙喊破，你们也不会放下自己的执着，因为业障问题永远都只有你们自己能够解决，等到果报受尽，自然就放下了。但是我还是要说，还是要写。
当我们整夜失眠，厌世、恨人、想死的时候，一定要学会控制自己的魔性。
现在我来教大家从根本的因果关系来控制自己，而且一定要让“魔”转化为“天使”。
所有的禀性去除方法都是这个程序，而且只能是这个程序，别无他法。记住了！
第一步，忏悔。佛陀家有忏悔文、地藏经，耶稣家有圣经，ok？
第一，找出你恨的人身上优点20条（包括他平时是如何对你好），一定要凑满20条，写下来。
第二，找出自己身上的缺点20条（包括自己平时对他的不好），一定要凑满20条，写下来。
第三，对他的优点从内心表示肯定，认可和赞扬，并对他对自己的好表示感恩，由衷的感恩。
第四，忏悔自己的缺点，撕心竭力地忏悔，并对自己对他的不好表示最诚挚的悔改。认真忏悔，并告诉自己以后不会那么做了。
如果是去世了的人，要在心里忏悔，如果是没有去世的人，比如朋友，爱人，亲人等，要当着面忏悔。有人说自己的父亲打扰了自己睡觉，心里恨他，那么要当着父亲的面去忏悔，道歉、认错，那才是真忏悔，明白吗？
这是第一步，至关重要，必须做，不做的话，魔性就永远无法控制，你的心永远都不能修炼成“天使”。如果心不能变成天使，抑郁这个魔鬼就永远缠绕着你。
所以，认为自己抑郁得想死的人，看完之后，在心里挨个挨个回想自己身边的人，列出他们的优点，用笔写下来，然后按个挨个当着面去忏悔和感恩，不管你用什么样的方式，忏悔到人家原谅你或是安慰你为止。
别来给我说很难做到，说什么放不下面子之类，害羞之类。。。。。。。让你给人家低个头，认个错都做不到，那match教你们的行动就更别想做到了，明白？
要想正常生活，就从认错开始。
第二步，放下
放下什么？
放下睡眠，我早就说过，能够到达禅定的人每天只需要小睡半小时，所以，睡眠只是一种休息方式而已，只要能休息好，不睡觉都可以，明白？不要把睡眠看成自己的生命。因为除了睡，还有吃喝拉撒，好吧？这五个一样都不能少。再说了，生前何必久睡，死后自会长眠，这句话听过没？你硬要赖着睡觉干嘛？
在通过第一步的忏悔和感恩之后，告诉自己失眠是活该。
为什么活该?先不说自己身上本来的禀性，就看看看自己的所作所为，恨别人、讨厌生命，就这些恶毒的念头，失眠是不是活该？
只有通过第一步的修炼，才能让魔鬼般翻腾的心趋于平静。魔性才能转化为天使般的“爱”，才有资格说放下!
放下了你对别人的恨，才会正常地说话做事，再在睡觉时练习我教的静心方法，就可以入眠。
长期坚持修炼，抑郁才会好。
（十七）
我写的这个文章前前后后花了一个多月的时间，该说的，不该说的，都说完了。说来说去，都只在解释两个字，“因果”。
我有着严重的拖延症，这就是我的禀性，很严重的禀性，怎么改都改不掉。
我的老公每次给我好好讲道理的时候，说什么做事太拖沓不好，我都答应“哦，哦，哦”，结果一直都改不过来。因为拖拖拉拉的问题，我挨了老公不少的骂，在他的骂声中我能有一点点改进。有时候，我在想，他是不是都骂得习惯了。尤其是每次出门，他在我收拾东西的时候就要开骂了，我每次都在他的骂声中加快行动，唉，，，，，，是可悲呢，还是可笑呢。。。。。
要是谁能开个药方把我的拖延症给治好，我请他吃火锅。如果你不在四川成都，那好，俺给你邮过去。。
或者，我们也可以交换，我的技能包括：书法，造价预算，传统文化研究，CAD制图，刮痧拔罐推拿，佛法研究，象棋，吹牛聊天等等等等。。。。。凡是我会的，你都可以要求，只要你能把俺的拖延症治好。
我的拖延症，说白了就是执行力很差，这就是我的前世留给自己的，除了拖延症，我还有妄想症，这些恶果都需要我用一生去改变自己。
再NB的肖邦，也弹不出我的悲伤。。。。。。。。。。。
（十八）
我们的生命在一呼一吸之间不停地运转，这一呼一吸就是生命的“气”。所以我们经常会听到“气血”不好，“阳气”不足之类的说法，说的就是一个人的“气”不够。
从提高人的精神面貌来驱动“阳气”的提升，加之男人本属“阳”，行动上的执行力要高于女人，所以用“阳”来提升“阳气”对男人比对女人有用。这个“阳”就是“愿力”。
女人天生的执着心强得多，要做到放下很难，执行力就会大打折扣。所以女人的失眠最难治。
我是女人，从阴阳的角度来说属“阴”。女人的失眠往往和“虚证”连在一起，比如“气虚”“血虚”等等。再说，女人天生的生理现象本来也和失眠挂钩，一来大姨妈就心烦意乱，睡不好，ok？
因此，女人的失眠用“阳”来提升“阳气”，效果就不那么好。
那么，女人的失眠该从哪里着手呢？
应该从“阴”着手
“阴”是个什么？
我开篇就说女人之间的问题是世界上最难解决的问题，比如婆媳矛盾等等。
这就是因为女人的“业力”大于“愿力”。在“业力”大于“愿力”的情况下，用“愿力”来提升阳气，事倍功半，但是如果从消除“业力”着手，将“业力”减退，阴阳需平衡，“愿力”便自然提升，从而达到提高“阳气”。
所以，给男人治疗失眠用提高“愿力”，给女人治疗失眠用消除“业力”。
说到这里是不是有人要说我在打哈哈了？
没有，我是从伟大的中医理论和易经哲学给大家分析。你们要是感觉有点蒙，也不怪你们。
但是就像“万条河终归以汇大海”一样，最终失眠的人不管男或女，都要以提高“阳气”为最终目的，说白了，要最终落实行动。就是靠最后的“愿力”来落实行动。
一阴一阳，有阳无阴，阳盛阴衰，有治不好的失眠，有阴无阳，阴盛阳衰，还是有很多人治不好失眠。阴阳平衡之后就为“太极”，
“太极”是什么？
就是不失眠，明白？
以“阳”提“阳”，就为克服困难，克服焦虑。
退“阴”提“阳”，就为忏悔业障，消除焦虑。
还在失眠抑郁的女人们，我们本属“阴”，一失眠，“阴气”更重，所以你们必须从我教的“忏悔，感恩，放下”做起，减退“业力”后才能提高“愿力”，才是一条治疗失眠的捷径。
总之一句话，女人，从忏悔开始就是对滴。
（十八）
我今天上网去大悲堂论坛了，看到有个管理员说自己是佛，尼玛，一看就知道是邪。
佛陀从来不说自己是佛，说自己是菩萨的都是邪。之后我在网页下面看到有人说大悲堂是非法组织，恩，说得很有道理。哪有专门招收漂亮女弟子的？。
圣经里面耶稣也说过：如果有人说他是神，那么，他就不是神。
这点，大家要记住了。。
很多有超能力的人90%是属于邪道附身，来骗取钱财。
要变得真正的有超能力必须是经过自己的修持，不是靠走捷径。
我这么费尽口舌来告诉大家因果，是让大家在明白，善良的同时一定要学会有智慧。只有有智慧，才能在困难的时候不被邪魔歪道所利用。如果善良得没有智慧，就会做出违背因果的事情，将来结出严重的恶果。
人的命运是自己修出来的，修出来的，记住了，记住了，不是别人能改变的。。
最容易受骗的就是在痛苦中的女人，女人本来善心就多点，加之受痛苦，特别容易产生走捷径去解决问题的想法，比如什么找个大师就能把你的病一夜之间就医好了？你堕了胎，一个大师就能把你的孩子超度了？做梦吧你！（当然有的真大师还真可以的）
能超度你堕掉的孩子只有你自己，因为那是你把他堕掉的，明白吗？那是你的因果，别人怎么可能帮你解决因果？别人永远都只能像我这般巴拉巴拉地告诉你什么是因果而已。
用因果去看自己，去解决问题，才是智慧。梦想着走捷径，就会被邪道利用。
就像我，谁能帮我改掉这个拖延症？谁都帮不了。因为这是我自己的禀性，必须要我自己去除才可以，永远走不了捷径，明白？
举个例子，我要改掉拖延症，就必须从自身做起，这需要很长时间的坚持才可以，那我去犯个错误，比如邪淫，是不是就很容易？
所以，入邪道，太容易。
修正道，太困难。
切不可因为自己在痛苦着，找不到出路，或是想快点解脱，而走入邪道。
我知道给大家说这些或许有点唐突，但是这是个很现实的问题。
如果稍有差池，就非常容易在“不明”，“痛苦”的时候误入歧途。
（十九）
今天我们来说-----种、善、因。
什么是善因？
善念是也。
有人会说，我们捐助给有困难的人多少多少钱，给谁谁谁帮了多大的忙。。。。。。。。。这是善因吗？
是、又不是，为什么？
举个例子，我们四川地震了，受了灾，需要很多的帮助，物质上的，精神上的，，，，，都需要很多援助。
有的人和企业，会很乐意给灾区捐助，有的人和企业，是被政府施压，被迫掏钱。比如，共产党员总是会在这个时候交特殊党费。
那你们认为每个党员都是心甘情愿地交特殊党费了？
非也，ok？
那他们被迫的行善算是善因吗？
是的，算是善因。只是善因会打折扣而已。
由善念驱使自己做出的善举才是真善因。
所以，善念是第一步。
为什么说善念才是善因的第一步？
举个例子，一个富豪挣了很多钱，被迫捐了很多钱出去，他的心里会不会因为是被迫的而感到不高兴呢？
会不会埋怨政府是条狼呢？
会的吧？
那他心里的不高兴和埋怨是什么？是烦恼，是杂念，是痛苦。
我们为什么会失眠？因为我们放不下，所以不快乐。
我们生活在世界上最快乐的事情是什么？吃喝拉撒睡这几样一点问题都没有，这就比较奢侈了。
那富豪的不高兴和埋怨会不会在一定程度上导致自己的睡眠不好？
肯定会。
做了善举，结果却落了个不开心，这个善因有没有结出“快乐”的善果？ 没有。
所以，没有善念的善举，善因会打折扣。
那什么才是善念呢？
除去“贪、嗔、痴、慢、疑”这些邪念，就是善念。
看看我们自己的思想，自己的念头，是不是都是被邪念充斥着？
都是有的吧？。
所以，要让自己有善念，是个非常困难的事情。我们平时表现出的对“困难户”的同情，只是“善念”的冰山一角。
什么叫修行？
修正自己的言行，ok？
言行从何而来？
从自己的念头而来。
说过来说过去，这个“念头”才是痛苦的始发地，才是痛苦的根本。
失眠的人应该对“念头”有很深的体会，为啥失眠？就是念头没有对。
我要教你们的，就是修正自己的念头，先把念头修正得正确了，才会有接下来正确的言行。
要把“念头”修正过来，很困难，需要我们长期甚至一生去努力。
修正念头第一步，认识善念和恶念。
认识念头第一步，明理。
明理第一步，明白什么是正道，什么是天道
认识天道第一步，明白“因果”
明白“因果”第一步，明白“春播秋收”的道理。
我通篇给你们讲的什么？讲的就是认识“善念和恶念”。
Match在睡吧给大家治疗失眠，让大家去用正确的行动来改变自己，他的做法是百分百正确的。
我给大家治疗失眠，很多人认为我在教你们修心，这点我不否认。
但是我为啥要求“凡是愿意按照我教的方法治疗失眠的，必须给俺提交心得报告，不交就免谈”？
为啥？我就是在督促大家要去—--行动。说白了还是得---行动。
我国古人云：知其然，必知其所以然
这句话有没有不懂的，我可不想解释，不懂的自己去百度。作为中国人，如果中国话都听不懂，真是该打屁股。
我这个长长的文章，就是在告诉你们“知其所以然”。
写一篇治疗失眠的方法，几下下就搞定了。我前面给大家说要去除无明是个浩大的工程，看吧，这都一个月了还没写完。估计也有我行文很拖沓的原因在里面。
这和佛门里有千万本经书，最后都只在说一句“阿弥陀佛”，真TM是一样一样的。
下面来说修正念头的问题
前面有人问，忏悔，是忏悔今世呢还是忏悔前世
都要忏悔
忏悔什么呢？
忏悔今世的恶行，以及前世带来的恶念。
怎么忏悔今世的恶行？
我前面就说了忏悔的方法，不管用什么样的方式，短信，QQ，电话，邮件，撒娇耍赖，。。。。。等等等等，当面道歉。说一句“对不起”比下苦力容易多了，不会少个耳朵少个眼睛，好吧？大大方方地承认和改正错误，这个善因自会回报给你一份平静和快乐。
怎么忏悔前世？（前世解释详见前文）
忏悔前世，就是给自己忏悔，忏悔“贪嗔痴慢疑”的禀性，忏悔自己的恶念。我们不用执着前世和今世的问题，也不用知道自己的前世到底是谁，是个做什么的。我们也没那个本事知道。
我们要做好的是今世，明白吗，是做好今世。活在当下。
举个例子，失眠了，很痛苦，怎么办？
我们要忏悔，忏悔这是由于自己的恶念太重引起的，告诉自己“我的贪念太重，痴念太重，忏悔。。。。”，自己忏悔往往比向别人忏悔困难许多，因为我们很多时候都不知道自己在犯恶念。我们修正念头的关键就这里。比如，一个女孩失恋了，痛苦得不行，她之所以痛苦是因为她根本就不知道自己在犯“痴和恨”，当她知道自己在犯“痴和恨”的那一刻，其实已经放下一半了。说白了，当她明了的那一刻，就已经在开始远离痛苦了。我要大家修正念头的关键，就在于我们要时时刻刻提醒自己，审视自己的每一个念头，看自己此时此刻的念头是不是犯了“贪嗔痴慢疑”，如果我们发现自己的念头属于邪念，要忏悔自己又犯了邪念。
一个人要犯邪念太容易太容易，但是要做到审视自己每一刻的念头并将其转化为正念，很困难很困难。
这就是我为什么要说，入邪道太容易，修正道，太困难。
我们修行，要去除禀性，时刻忏悔自己的邪念，改正自己的言行，这是唯一的道路，记住了。记住了。
失眠的时候，“贪”和“痴”念最重，这时候就需要我们先忏悔自己不该有贪念和痴念，然后用我教的静心方法努力去修习自己六根中的一根，就可以慢慢化解对睡眠的“贪”和“痴”，明白？
就拿我来说，这个拖延症和妄想症，就是我的命格里的桃花带来的，很严重的禀性。
我为什么一直都改不掉？
就是因为偷懒，修行偷懒。
每次都让自己“慢”的邪念任其滋生得遍地都是，完全被邪念驱使，所以表现在行为上就拖拖拉拉。
妄想症也是，我总是任其自己的“痴”念毫无顾忌地充满头脑，不愿意用意志力把这个“痴念”转化为“宁静”。
当然了，我当发现自己在犯“慢”和“痴”的时候，应该立马在心里默念“阿弥陀佛”，并忏悔自己不该犯“慢”和“痴”，立刻去行动才对。结果呢，我每次都偷懒，一点都不精进。所以，唉，，，，，，禀性啊禀性，一直都去不掉唉。。。。。
这就是业障很重的女人在去除禀性方面很没有执行力，或者说太执着，所以，禀性重的人不痛苦，谁还痛苦？
我前面说读诵地藏经可以消业障，也是属于在清洗自己的禀性。
。我们平时哪有条件去专门读诵地藏经和忏悔文？不读也可以，那就时时刻刻把自己的邪念转化为善念，这也是在种善因，而且这样的善因积累到一定程度，就会发生质的改变，将变成“慧”。